Menene mura?

Ilimin Kiwon Lafiya

Menene mura? | Kwayar cututtuka | Rikitarwa | Har yaushe zai yi aiki? | Watsawa | Jiyya | Rigakafin | Reinfection

Kowace faduwa, yayin da ake tara kayan makaranta, kayan rake, da kuma sanya kayan yaji na kabewa, yawancin iyalan Amurkawa sun fara tunanin cutar - da yadda za a kauce ma ta. Kuma a wannan shekara, wannan ya fi gaskiya fiye da koyaushe kamar yadda masana kimiyya suka yi gargaɗi game da twindemic tare da yanayin mura na yau da kullun a lokaci guda da cutar COVID-19.

A cikin shekara ta al'ada, har zuwa 20% na yawan jama'a za su kamu da cutar mura, a cewar Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka (CDC). Lokacin mura mafi girma shine Disamba zuwa Fabrairu, amma wasu shekaru yana iya wucewa har zuwa Mayu.

Saboda kawai yana kan radar ka baya nufin ka san yadda kwayar take yaduwa ko yadda ake sarrafa ta. Don haka, yana taimaka fahimtar dalilin da ya sa yake dawowa kowace shekara, damuwa daban-daban, da yadda za a magance alamomin.

Menene mura?

Kwayar cutar mura, wacce ake kira mura, wata cuta ce ta yanayi wacce ke iya shafar makogwaro, hanci, wani lokacin huhu kuma wanda ke haifar da zazzaɓi, ciwon jiki / sanyi, da gajiya gaba ɗaya, in ji shi. Saba Hamiduzzaman , MD, likita mai ilimin ciki da na huhu a Loma Linda University Health. Cututtuka ne na numfashi mai saurin yaduwa wanda zai iya haifar da rashin lafiya zuwa mai tsanani kuma, a wasu yanayi, mutuwa.

Nau'in cututtukan mura

Kodayake muna komawa ga wannan rashin lafiyar na lokacin kamar da mura, akwai ainihin iri hudu : A, B, C, da D ƙwayoyin cuta na mura.

Kwayar cutar A da B ne kawai ke yaduwa akai-akai a cikin mutanen da ke da alhakin annobar cutar mura a kowace shekara, in ji Dokta Hamiduzzaman.

Mura ta cutar kanjamau an sake kasu kashi-kashi dangane da wasu sunadarai guda biyu a saman kwayar: hemagglutinin (H) da neuraminidase (N). Duk da yake an gano nau'ikan nau'ikan nau'ikan H da N da yawa, kaɗan ne kawai ke zagayawa cikin mutane-gami da H1N1 da H3N2. Sanannen cutar Avian, ta yadu tsakanin tsuntsayen da ke cikin ruwa, kuma mura alade , yada tsakanin aladu, suma suna cikin wannan rukuni. Wadannan nau'ikan sababbi da daban daban na kwayar cutar A na iya haifar da cutar mura in har ta sami nasarar cutar da mutane.

Kwayar cutar ta mura B ba su kasu kashi-kashi kamar A, amma suna zagaya layuka da zuriya. A yau, ƙwayoyin cutar mura ta B ta kasance ɗayan layuka biyu: B / Yamagata da B / Victoria.

Kwayar cutar mura ta C ta cutar ta mura yawanci yana haifar da rashin lafiya ne kawai na numfashi.

Tasirin D ƙwayoyin cuta galibi suna shafar shanu.

Masu mura mara kyau

Akwai wasu abin da ake kira flus cewa, suna a gefe, ba su da alaƙa da cutar mura.

Wannan ya hada da ciwon ciki , likitan da aka sani da kwayar cutar gastroenteritis, cututtukan hanji wanda zai iya ɗauka daga couplean kwanaki biyu har zuwa 10. Zaku iya kamuwa da ita daga mai cutar ko gurbataccen abinci ko ruwa. Alamomin cutar sun hada da gudawa ta ruwa, ciwon ciki, tashin zuciya ko amai, wani lokacin kuma zazzabi.

Keto mura wata cuta ce ta faux-mura. Wannan yana faruwa ne a cikin mutanen da ke bin abincin keto-cin ƙananan sugars da sitaci don neman ƙoshin lafiya da furotin. Jiki yana ƙona kitse don mai idan babu gulukoshin da carbohydrates ke bayarwa. Sakamakon yana bayyanar da alamun kamuwa da mura, gami da jiri, rauni ko kasala, ciwon ciki, jiri da rashin nutsuwa. Wadannan cututtukan suna yawan wuce mako guda.

Sannan akwai cutar mura . A wannan halin, kamuwa da ƙwaƙwalwa yana haifar da encephalitis, wanda zai iya gabatar da ƙananan alamomin mura kamar ciwon kai, zazzabi, da ciwon tsoka. Yana buƙatar likita daga likita ko mai ba da sabis na kiwon lafiya.

Menene alamun mura?

Alamar farko ta mura za ta iya zama gajiya sosai. Mutane na iya jin gajiya sosai har ayyukan yau da kullun su zama ƙalubale. Ciwon jiki da sanyi sune alamomi na yau da kullun yayin da mura ta fara, tare da ci gaba da tari da ciwon wuya.

Wani sanyi da mura

Mutane da yawa suna da wahalar bambanta tsakanin alamomin mura da mummunan sanyi. Alamomin sanyi sun fi sauki kuma yawanci ana danganta su da hanci ko toshewar hanci da ciwon makogwaro, Dr. Hamiduzzaman ya yi bayani. Marasa lafiya tare da mura za su ji rauni sosai kuma alamun za su fi bayyana fiye da sanyi.

Alamun sanyi yawanci suna da saurin farawa kuma suna iya haɗawa da:

• atishawa
• cushe hanci
• ciwon wuya
• tari mai sauki
• diga bayan hanci
• karamin jiki ko tsoka

Mutuwar cututtukan mura galibi suna da farat farat kuma suna iya haɗawa da:

• zazzabi ko sanyi
• tari
• ciwon wuya
• cunkoson hanci ko hanci
• ciwon kai
• furta jiki ko tsoka
• tsananin gajiya
• amai ko gudawa, wanda ya fi faruwa ga yara masu mura

Ciwon sanyi yawanci yakan wuce kimanin mako ɗaya. Abin takaici, shawo kan mura yana iya ɗaukar lokaci. Kwayar cutar galibi takan bayyana kwana daya zuwa hudu bayan kamuwa da cutar. Yayinda wasu lokuta suke inganta cikin kwanaki biyu zuwa biyar, mutane da yawa basu da lafiya har tsawon kwana biyar zuwa bakwai - wani lokacin ma ya fi haka . Yawancin hutawa, ruwaye, da magungunan kashe kumburi masu saurin kumburi na iya taimakawa.

COVID-19 vs. mura

Me game da alamun COVID-19? Da kyau, suna iya zama kama da mura, gami da zazzaɓi, tari, ciwon jiki, da kasala. Yin harbi da mura da kare kanka daga kamuwa da ita tun farko, hanya ce guda da za a kawar da mura. A ƙarshe, kodayake, kuna buƙatar yin magana da mai ba ku kiwon lafiya game da gwajin duka mura da COVID-19 don ƙayyade abin da kuke da shi kuma mafi kyawun tafarkin kula da bayyanar cututtuka. Kara karantawa game da COVID-19 da mura nan .

Dangantaka: Shin mura ko Tamiflu ya hana COVID-19?

Yaya cutar mura take?

Yawancin mutane masu lafiya da ke fama da mura suna jimre wa 'yan kwanaki kawai suna jin jiki. Amma mura iya zama m. A Amurka, cutar ta mura tana cutar sama da mutane miliyan 3 a kowace shekara. Duk da yake alkaluma sun banbanta a kowane yanayi, a kan sama da 200,000 suna asibiti saboda rikice-rikicen mura a kowace shekara, kuma har zuwa 50,000 na iya mutuwa daga cutar kowace shekara.

Dangantaka: Statisticsididdigar mura

Har yaushe cutar mura take?

Tambayi duk wanda ya warke daga mura kuma zasu iya cewa ya dade har abada. Alamomin cutar na iya sa kowace rana ta ji kamar har abada, amma a zahiri, mura mura ce ta ɗan gajeren lokaci.

Kwayar cutar galibi tana bayyana kwana daya zuwa hudu bayan kamuwa da cutar. Suna iya yin kwana biyar zuwa bakwai. Gajiya, ko gajiya, duk da haka, na iya daɗewa.

Wasu mutane suna fuskantar rikitarwa masu alaƙa da mura wanda ke tsawanta tsawon rashin lafiya, a cewar Victor Laluz, MD, likita ne na cikin gida a Loma Linda University Health. Matsalolin cutar mura sun hada da:

• cututtukan huhu na huhu (ciwon huhu)
• myocarditis (kumburin zuciya)
• myositis (yanayin da ya shafi kumburin tsokoki)
• kumburi na tsarin mai juyayi wanda ke haifar da kamuwa da cuta
• kumburin kashin baya
• Guillain-Barre ciwo (cututtukan cututtukan cututtuka na nakasa)

Kwayar cutar ta mura ta haifar da yankunan kumburi da haɓakar ruwan numfashi wanda zai iya zama wuraren kamuwa da cuta ta biyu, Dr. Laluz ya bayyana.

Kuma a cewar Dokta Hamiduzzaman, wasu rukuni na marasa lafiya da ke fama da matsalolin lafiya suna da babban haɗari ga matsaloli masu tsanani:

• tsofaffi, shekaru 65 +
• mata masu ciki
• mutanen da ke da matsalar rashin lafiya kamar na yau da kullun
  • ciwon sukari
  • HIV / AIDs
• mutanen da ke da rauni da garkuwar jiki, kamar waɗanda ke shan magani na shan magani

Yaya cutar ta yadu?

Mura ta bazu daga mutum zuwa mutum ta hanyoyi da dama. Yana tafiya ta hanyar:

• iska mai iska ta iska daga tari da atishawa
• fata-fata-fata kamar musafiha da runguma
• canza canjin yau daga sumbanta ko raba abubuwan sha
• lamba tare da gurbataccen wuri.

Har yaushe mura ke saurin yaduwa?

Kuna kamuwa daga ranar kafin bayyanar cututtuka ta bayyana har zuwa kwana biyar zuwa bakwai bayan fara jin ciwo. Don haka, mutane da yawa suna yada kwayar cutar mura kafin ma su san suna da ita-ko, bayan sun yi tunanin sun fi kyau.

Wasu mutane suna cikin haɗari mafi girma fiye da wasu don kamuwa da mura. Sun hada da:

• kananan yara 'yan kasa da shekaru 5, musamman wadanda ke kasa da shekaru 2
• manya sama da shekaru 65
• mata masu ciki da mata har zuwa makonni biyu bayan haihuwa
• mutanen da ke fama da cutar rashin lafiya kamar ciwon sukari, asma, cututtukan huhu, cututtukan zuciya, cututtukan koda da hanta, rikicewar jini, ko cututtukan jijiyoyin jiki da na ci gaban jiki
• Mutane masu kiba da kewaya mai nauyin jiki (BMI) na 40 ko sama da haka

Kowace shekara, ana yin asarar ranakun aiki miliyan 70 saboda mura. Yawancin wuraren aiki suna roƙon ma'aikatansu su zauna a gida idan suna jin rashin lafiya don kare abokan aikin lafiya-kuma tare da jagororin COVID-19 a wurin, sashenku na HR na iya samun ƙa'idar ƙa'ida da za a bi. Idan ba haka ba, zai yi wahala a iya fadin tsawon lokacin da za a yi nesa da shi. Kyakkyawan tsarin yatsa? Jira aƙalla awanni 24 bayan zazzabin ka ya tafi ba tare da amfani da magani mai rage zazzabi kamar acetaminophen (ko ka tambayi likitanka!).

Yadda ake magance mura

Hanya mafi dacewa ta magance mura ita ce gujewa kamuwa da ita tun farko. CDC tana bada shawarar allurar rigakafin mura ga kusan kowa. Wannan rigakafin zai hana yawancin nau'in mura. Kuma idan kun sami nasarar kama shi, harbin na iya sa alamun rashin ƙarfi, da kuma rashin lafiya gajarta.

Idan kun kamu da mura, ku bi shi da hutawa na gado, ruwaye-gami da ruwa, ruwan 'ya'yan itace, da miyan miya-da kuma yawan bacci don taimakawa garkuwar jikinku ta yaki kamuwa da cutar. Maganin rage zafi mai-a-counter kamar acetaminophen kuma ibuprofen na iya taimakawa da zazzabi, ciwon jiki, da ciwon kai.

Yawancin mutane na iya murmurewa daga mura ba tare da magani ba, amma wasu masu ba da sabis na kiwon lafiya na iya ba da umarnin magungunan ƙwayoyin cuta don kwantar da alamun. Akwai magunguna da za a iya ɗauka don saurin kawar da kwayar daga jiki da rage tsawon alamun cutar, in ji Dokta Laluz. Mafi amfani dashi shine Tamiflu , ko oseltamivir , da Xofluza , ko baloxavir. Dole ne a yi amfani da su a cikin awanni 48 na farko na alamomin mura don aiki kuma ya kamata a yi amfani da su gaba ɗaya ga manya. Wadannan magunguna ana nuna su sosai idan alamun mura suna da tsananin gaske ko kuma mai haƙuri yana cikin haɗarin haɗari dangane da cututtukan cututtuka.

Sauran magungunan gida-gida sun hada da lozenges din makogwaro, masu sa ran tari, tururi mai danshi, hanci mai gishiri ko digoron makogwaro, ko mai danshi idan kuna da busasshiyar iska.

Dangantaka: Magungunan mura da magunguna

Yadda za a hana mura

Don rage haɗarin kamuwa da cuta, tabbatar da kamuwa da cutar mura a farkon faduwar kowace shekara. Bugu da kari, Dr. Laluz ya ba da shawarar mai zuwa:

• Wanke hannuwanku akai-akai a kusa da tari ko majinyata.
• Tsaftace wuraren da kuke tabawa da hannayenku tare da mai tsabtace ƙwayar cuta kamar mai tsabtace mai maye.
• Wanke hannuwanku kafin ku ci.
• Guji shafar fuskarka ba dole ba, domin hakan na iya sanya kwayoyin cuta a hanci ko bakinka.
• Sanya abin rufe fuska a wuraren jama'a.

Dangantaka: Waysarin hanyoyi don hana mura

Da zarar kun kamu da mura, za ku iya sake kamuwa da shi?

Ba kamar wasu ƙwayoyin cuta ba, zaka iya kamuwa da mura fiye da sau ɗaya. A wasu kalmomin, ba ku da kariya daga sake samun shi. Wancan saboda abin da Dokta Laluz ya kira canjin antigenic. Iri daban-daban na kwayar cutar mura sun haɗu sun zama sababbi gaba ɗaya. Hakanan akwai gantali na antigenic, wanda ƙananan canje-canje a kan lokaci na iya haifar da ƙwayoyin cuta wanda jiki bai ƙara ganewa ba saboda haka ba zai iya hawa amsar rigakafi ba. Ana yin nazarin abubuwan da ke cikin rigakafin cutar kowace shekara don saka idanu kan waɗannan canje-canje a cikin ƙwayoyin cuta masu yawo kuma ana sabunta su daidai.

An shawarci maimaita rigakafi don ƙara damar da rigakafin ku zai hana kamuwa da cutar mura a kowace shekara, in ji shi. Ottarshe: Sanya allurar rigakafin cutarku ta zama al'ada ta shekara-shekara.