Alamu 13 na matsalolin zuciya wadanda suka cancanci damuwa
Ilimin Kiwon LafiyaKowa ya sani cewa murkushe ciwon kirji galibi alama ce ta bugun zuciya. Amma akwai wasu nau'ikan cututtukan zuciya da cututtukan zuciya waɗanda alamun su suka fi hankali.
Thisauki wannan mai haƙuri wanda ya je wurin likita game da ciwon kafaɗa da ciwo. Likitanta ya ce mata ta sauƙaƙa kayanta, kuma ta ɗauki jakarta a ɗaya gefen. Bayan ‘yan kwanaki, ciwon bai lafa ba. Matar ta je ganin Martha Gulati, MD, shugabar sashen kula da cututtukan zuciya a Jami'ar Arizona University of Medicine a Phoenix. Tabbas, Dr. Gulati ya sami toshewar jijiyoyinta.
Yana da mahimmanci a kula da ido fiye da kawai matsalolin gargajiya.
Mafi yawan nau'ikan cututtukan zuciya
Cutar zuciya da jijiyoyin jini magana ce mai laima wacce ta ƙunshi nau'ikan lamurra da dama na zuciya:
- Ciwan jijiyoyin jini: Ciwon jijiyoyin jini shine mafi yawan cututtukan zuciya. Yana haifar da lokacin da ake samun LDL (mummunan cholesterol) a jijiyoyin ku. Idan ba a sarrafa shi ba, wannan na iya haifar da kamawar zuciya da mutuwa.
- Ciwon zuciya mai rauni:Wannan na faruwa yayin da tsokar zuciyarka tayi rauni sosai kuma kodai kumburin ya yi ƙasa kaɗan ko kuma ya sami matsin lamba da yawa. Game da Mutane miliyan 5 gwagwarmaya tare da rikicewar zuciya a cikin Amurka, kuma fiye da rabi sun mutu cikin shekaru biyar da aka gano su.
- Ciwon zuciya na rashin lafiya: Lokacin da ɗayan bawul na zuciya huɗu ba ya aiki da kyau, ko dai saboda rashin lafiya, nakasar haihuwa, ko lalacewar zuciya a kan lokaci, za ku sami cututtukan zuciya na baƙi. Yana da mafi yawancin mutane , da rashin zama ruwan dare fiye da sauran cututtukan zuciya. Wasu mutane na iya yin rayuwarsu gaba ɗaya ba tare da sanin suna da matsalar bawul ba.
- Atherosclerosis: Wannan shine lokacin da almara ke ɗauke a bangon jijiyoyin ku. Atherosclerosis yana cutar kusan mutane miliyan 3 a kowace shekara. Sau da yawa ba shi da alamun bayyanar kuma bazai taɓa haifar da matsala ba, amma zai iya haifar da bugun zuciya idan ba a kula da shi ba.
- Arrhythmia : Wannan shine lokacin da zuciyarka ke bugawa da sauri, da jinkiri, ba bisa ka'ida ba, ko tsallake tsalle. Yana daya daga cikin yanayin zuciya mafi yawan lokuta kuma galibi ba shine dalilin damuwa ba. Koyaya, tsofaffi tare da wasu abubuwan haɗari na iya so su ɗauki sikirin jini don kiyaye bugun jini. Idan ba a magance shi ba, zai iya haifar da kamu da bugun zuciya.
- Hawan jini ko mara karfi:Kodayake a zahiri ba cuta ba ce a cikin kanta, hawan jini yana daya daga cikin mafi yawan yanayi a duniya. Ana iya sarrafa shi da magunguna, kuma ya kamata ya zama-matsalolin matsalolin hawan jini ba tare da kulawa ba na iya haifar da bugun zuciya, bugun jini, da cututtukan jijiyoyin jini.
Menene alamun gargaɗin cutar zuciya?
Alamomi daban-daban na iya nuna nau'ikan cututtukan zuciya. Kalli waɗannan alamun waɗanda zasu iya zama marasa laifi, amma zasu iya nuna cewa lafiyar zuciyarka tana cikin haɗari.
1. Yawan gajiya
Zai iya nunawa: Ciwon jijiyoyin jijiyoyin jini; rikicewar zuciya; cututtukan zuciya na valvular
Akwai yanayi da yawa wadanda zasu iya haifar da gajiya. Duk da haka, naci, rashin gajiyawar da ba a bayyana ba na iya zama alama ce cewa zuciyarka ba ta yin famfo da kyau, ko kuma tana fuskantar wata matsala-kamar ta toshewa ko batun bawul.
2. Rashin numfashi
Zai iya nunawa: Atherosclerosis; cututtukan jijiyoyin zuciya; rikicewar zuciya; cututtukan zuciya na valvular
Tabbas, kuna samun iska cikin sauƙi idan kun ɗan fita daga sifa, amma kada ku rubuta shi da sauri. Idan ka sami kanka kana shan iska bayan karamin aiki, kamar fita zuwa mota ko hawa matakalar gaba, zai iya zama da alaka da zuciya.
3. Canji a cikin haƙuri haƙuri
Za a iya nuna: Ciwon jijiyoyin zuciya; rikicewar zuciya; cututtukan zuciya na valvular
John Osborne, MD, darektan ilimin zuciya a LowT Center / HerKare kuma mai ba da agaji ga Heartungiyar Zuciya ta Amurka (AHA), yana ganin marasa lafiya a kai a kai waɗanda za su iya yanka ciyawar a cikin sauƙi a 'yan watannin da suka gabata, amma yanzu suna gwagwarmaya-kuma sun ƙare da ciwon zuciya . Idan ayyukan da a da basu da ciwo yanzu suna da wahala, yi la'akari da ganin likita.
4. Damuwa mai narkewa
Zai iya nunawa: Ciwon jijiyoyin jijiyoyin jini
Rashin kai, tashin zuciya, amai, ko ciwon ciki na iya zama alamun gama gari na zuciya-musamman ga mata, waɗanda galibi suna da alamomi daban-daban fiye da na maza. Zai iya farawa tare da ma'anar rashin jin daɗi a yankin narkewa ko ƙwannafi, amma waɗannan, tare da shiga cikin zufa mai sanyi, na iya nuna cutar jijiyoyin jijiyoyin jiki.
5. Rikicewar bacci, minshari, ko farkawa a cikin dare
Za a iya Nuna: Arrhythmia ; cututtukan jijiyoyin zuciya; bugun zuciya
Ciwon zuciya na iya zama bayan ƙarancin barcinku na dare. Zuban jininka da bugun zuciyarka suna canzawa lokacin da zaka yi bacci lokacin da komai na tafiya daidai. Idan akwai wani abu ba daidai ba, yana iya tayar da kai da ƙarfe 1 na dare Zuciyar zuciya na iya haifar da cutar bacci ko sanya ruwa a cikin huhu, kuma arrhythmia na iya sa ka ji kamar zuciyarka tana tsere-dukkansu biyu na iya katse mafarkinka.
Magungunan maganin bacci da magunguna
6. Kumburi
Zai iya nunawa: Ciwon zuciya mai narkewa; cututtukan zuciya na valvular
Musamman a kafafu, sawu, ko ƙafa, kumburi na iya zama alamar gazawar zuciya. Idan kun yi kumbura sosai wanda yatsanku zasu bar alamar lokacin da kuka taɓa jikinku, yana iya zama lokaci don bincika likitan likita.
7. Ciwan kirji ko angina
Zai iya nunawa: Atherosclerosis; cututtukan jijiyoyin zuciya; cututtukan zuciya na valvular
Jin matsi, matsewa, matsi, ko nauyi na iya zama alamun cewa wani abu ba daidai bane a zuciyar ku. Mutane galibi suna bayyana damuwar zuciya kamar suna jin kamar giwa tana zaune a kirjinsu.
8. Ciwon Kafa
Zai iya nunawa: Atherosclerosis
Ciwon ƙafa, ko wahalar tafiya, na iya zama wata alama ce ta cewa yaɗuwar ku ya lalace. Babban ginshikin bayan gudan jini? Zuciyar ka.
9. Bugun zuciya da saurin canji
Zai iya nunawa: Hawan jini ko ƙarancin jini, bugun zuciya; cututtukan zuciya; arrhythmia
Lokacin da bugun zuciyar ka ya ji baƙon abu - da sauri ko mara daidai — ana kiran shi bugun zuciya. Abin ji ne kama da lokacin da ka sha maganin kafeyin da yawa ko jin tsoro. Amma idan kana zaune kawai kana karanta littafi, zuciyarka ta fara tsere, yana iya nufin kana cikin hatsarin kamuwa da ciwon zuciya.
10. Kafada, hannu, wuya, baya, ciki, ko ciwon mara
Zai iya nunawa: Atherosclerosis, cututtukan jijiyoyin zuciya
Lokacin da zuciyarka ke gwagwarmaya, zai iya sa sauran sassan jikinka su yi kira cikin zafi. Jin zafi hannu alama ce ta kamuwa da zuciya, amma kuma yana iya faruwa a kafadu, baya, ciki, ko muƙamuƙi.
11. Dizizness ko ciwon kai
Zai iya nunawa: Arrhythmia; hauhawar jini ko ta hauhawa; rikicewar zuciya; cututtukan zuciya na valvular
Jin suma a galibi yana nufin babu isasshen ƙwayar jini zuwa kwakwalwa. Duk da yake akwai dalilai masu yawa, aiki mara kyau na zuciya na iya zama ɗayansu-musamman idan kun ji jiri yayin tsaye.
12. Tari mai dorewa
Zai iya nunawa: Ciwon jijiyoyin jijiyoyin jini; bugun zuciya
Ciwon zuciya zai iya sa ruwa ya hauhawa a cikin huhu, wanda zai iya haifar da tari ko shaka.
13. Rauni a cikin tsaurara matakai
Zai iya nunawa: Atherosclerosis
Rashin rauni a ƙafafu yana tafiya hannu-da-hannu tare da canji cikin haƙuri haƙuri da gajeren numfashi. Zai iya zama nau'ikan gajiya hade da matsalar zuciya.
Idan kun fuskanci wasu alamun da ke sama na cututtukan zuciya-ko dai a hankali ko kuma kara tsanantawa a kan lokaci-da farko ku daina abin da kuke yi kuma jira shi don warwarewa. Bayan haka, kira likitanku na farko kuma yi alƙawari don duba shi. Idan bai warware ba kuma kun fara fuskantar wasu alamomin gaggawa, kamar ƙarin ciwo mai tsanani ko wahalar tafiya, je zuwa dakin gaggawa.
Menene alamun gargaɗin bugun zuciya?
Ciwon zuciya gaggawa ne. Kiyaye kan waɗannan alamun na yau don ku taimaki kanku ko wasu.
- Ciwon kirji. Wannan na iya bayyana kamar matsewar kirji, matsewa, rashin jin dadi, ko jin giwa a kirjinku, in ji Dokta Gulati.
- Jin zafi. Wannan ya hada da hammatar ka, kafada, da hannu, kuma galibi yana gefen hagu; za'a iya sarrafa shi zuwa wuri ɗaya.
- Matsalolin ciki. Wannan ya hada da rashin narkewar abinci, zafin rai, acid, tashin zuciya, ciwon ciki, ko reflux wanda bai dace da abinci ba, musamman ma batun bugun zuciya, Dr. Osborne ya ce.
- Haskewar kai. Idan kana cikin dimuwa, da haske, ko wucewa, wannan alama ce ta gaggawa.
- Gumi. Wannan yawanci yana bayyana ne azaman gumi mai sanyi, amma duk wani zufa mai haɗari ba tare da faɗakarwa ba alama ce.
- Rashin numfashi. Wannan ya hada da wahalar shan dogon numfashi ko alamun asma.
- Gajiya. Zuciyar ku tana ƙoƙari don rayar da ku na iya sa ku gajiya sosai da sauri.
Me zan yi idan ni ko ƙaunataccena na kamu da ciwon zuciya?
Idan kuna zargin ku ko wani na kusa da ku yana da ciwon zuciya, kuna buƙatar aiki da sauri. Da farko (kuma mafi mahimmanci), kira 911. Kada kayi yunƙurin tuƙa kanka ko duk wanda ka sani zuwa asibiti. Yayinda motar asibiti ke kan hanya, ɗauki waɗannan matakan idan kuna ciwon zuciya:
- Tauna maganin asfirin. Wannan zai taimaka siririyar jini kuma zai fara warware daskarewar jini wanda ke haifar da lamuran.
- Buɗe ƙofar. Idan kun kasance kai kadai kuma kun wuce, masu ba da agajin har yanzu za su iya shiga cikin sauƙi.
- Dakatar da abin da kuke yi kuma yi ƙoƙari ku shakata. Kuna buƙatar cire duk wani ƙarin damuwa a zuciyar ku, don haka zauna ko kwanciya. Idan tari mai karfi ko bugawa a kirjinka zai taimaka maka ka ji sauki, yi, amma Dr. Osborne ya lura cewa da gaske ba wani bambanci yake yi a yayin ciwon zuciya.
Idan ba kai ka kasance mai ciwon zuciya ba, gudanar da CPR idan ya zama dole.
Tambayoyi akai-akai game da cututtukan zuciya
Menene bugun zuciya mai haɗari?
Gabaɗaya, lafiyayyen zuciya yana tsakanin 60 (ko 50 idan da gaske kuna da ƙoshin lafiya) da kuma doke 100 a minti ɗaya-don haka duk abin da ke sama ko ƙasa da waɗancan lambobin na iya zama matsala. A kowane gefen bakan, kuna iya jin jiri, suma, ko kanku, ko wucewa, Dr. Osborne ya ce. Idan ya kasance sama da 100 a kowane minti, to a lokacin zaka iya samun ciwon kirji da gajeren numfashi.
Ko ta yaya, kodayake, babba ko ƙasa, kai ga likita. Rashin bugun zuciya mara kyau a waɗannan matakan na iya nufin matsalolin thyroid, gazawar zuciya, fibrillation na atrial, ko kowane yanayi na sauran yanayi.
Shin alamun bayyanar cututtukan zuciya na iya tsawan kwanaki?
Lokacin da muka ji game da bugun zuciya, yawanci wani abu ne wanda ya fito daga wani wuri kuma ya kasance ba zato ba tsammani. Amma wasu alamun cututtukan zuciya-dangane da halin da ake ciki-na iya ɗaukar kwanaki da yawa.
Kowa na da bambanci, in ji Dokta Gulati. [Ga] wasu mutane, alamomin cutar zasu zo kwatsam, kuma hakan yana nufin wataƙila ƙwanƙwasa ta karye ko wani abu da ya fara haifar da tarin thrombus ko kuma samuwar jini. Amma wasu mutane na iya samun alamun ci gaba na angina [rage gudan jini zuwa zuciya] wanda kawai ke taɓarɓarewa lokaci. Zai iya zama martani ga yanayi mai wahala ko damuwa na jiki da na ɓacin rai na iya kawo shi.
Misali, zaka iya jin nauyin kirji yayin tafiya, amma yana tafiya da zarar ka fara hutawa. Ko kuma kana iya samun nauyi a kirji da guntun numfashi, da jin zafi da gumi mai yawa yayin motsa jiki - don haka ka daina.
Wadannan galibi alamun gargaɗi ne cewa akwai wani abu da ke faruwa, in ji Dokta Gulati. Angina ta gabatar da hanyoyi daban-daban ga mutane daban-daban. Wasu mutane, zai zama farat ɗaya ba zato ba tsammani kuma ba su taɓa fuskantar wata alama a da ba, kuma ga wasu mutane, ƙila sun kasance suna fuskantar ƙananan ƙananan abubuwa amma waɗanda a hankali suke taɓarɓarewa.
Sauran cututtukan da za su iya wucewa na tsawon kwanaki ko ma watanni, Dr. Osborne ya ce, sun hada da kumburi, tashi da karancin numfashi da dare, rashin samun damar yin bacci kwance, rashin numfashi, da kuma rashin daukar dogon numfashi.
Yaushe zan damu game da bugun zuciya?
Kodayake suna iya zama masu ban tsoro a lokacin, bugun zuciya ba safai wani abin damuwa ba ne. Dokta Gulati ya ce wasu mutane kawai sun fi sanin wasu bugun zuciya fiye da wasu kuma suna iya lura da tsalle-tsalle ko wasu bugun zuciya. Amma ita da Dokta Osborne duk sun yarda cewa lokaci ya yi da za a nemi likita a lokacin da wadancan bugun zuciya suka zo tare da suma, jiri, zafi, ko numfashi.
Menene magungunan zuciya na kowa?
Idan kana buƙatar shan magani na zuciya, akwai ɗaruruwan zaɓuɓɓuka don likitan zuciyarka wanda zaka zaɓa daga. Waɗannan sune na kowa nau'ikan magunguna (da yadda suke aiki).
- Masu rage jini : Dakatar da jini daga daskarewa
- Ma'aikatan Antiplatelet (gami da asfirin): Dakatar da platelets na jini daga mannewa tare da samar da daskarewa
- Angiotensin-converting enzyme (ACE) masu hanawa: Fadada jijiyoyin jini da taimakawa gudan jini cikin sauki da rage hawan jini
- Angiotensin II masu karɓa masu karɓa (ARBs): Dakatar da hawan jini daga hauhawa
- Angiotensin-receptor neprilysin masu hanawa (ARNIs): Karya abubuwa na halitta waɗanda zasu iya toshe jijiyoyin jini
- Masu hana Beta: Sa zuciya ta zama a hankali da ƙarfi
- Masu toshe tashar Calcium: Dakatar da alli daga shiga zuciya da jijiyoyin jini da rage hawan jini
- Magungunan cholesterol: Yana rage yawan matakan cholesterol
- Digitalis: Ka sanya ƙwanƙwasa zuciya
- Diuretics: Cire ruwa mai yawa daga jiki
- Magungunan gyaran jiki: Shakata jijiyoyin jini kuma yana kawo ƙarin jini da oxygen zuwa zuciya kuma zai iya rage hawan jini kuma
Haɗa canje-canje na rayuwa mai kyau don haɓaka ingancin magungunan zuciya. A rashin cin abinci mara kyau da kuma rashin motsa jiki na iya sanya ka cikin haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya.
Duk da yake yawancin matsalolin zuciya ba su da alamun gargaɗi bayyanannu, sau da yawa akwai magani da ake samu. Idan ka lura da ɗayan waɗannan alamun da ba a saba gani ba wataƙila akwai matsala game da abin ƙyama, kada ka jinkirta. Duba likitanka, kuma gano abin da zaka iya yi don magance shi.