Dalilai 10 da yasa marasa lafiya basa bin umarnin likitoci

Kiwan lafiya

Ko saboda mantawa da ɗaukarsa, tsallake allurai, ko lebur ba ma cika takardar sayen magani kwata-kwata, Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka (CDC) ta kiyasta cewa ba a shan magunguna kamar yadda aka tsara 50% na lokaci .

Kusa da kashi daya bisa uku na marasa lafiya a Amurka sun zabi yin biris da umarnin likitansu kuma su manta da ko da cike takardun su ne a kantin magani. Rashin bin magani yana haifar da mace-mace kusan 125,000 a kowace shekara kuma yana kashe tsarin kiwon lafiya mai tarin yawa. Idan marasa lafiya zasu bi umarnin magunguna, tsarin kiwon lafiya zai iya ajiye ko'ina daga $ 100 zuwa $ 300 biliyan kamar yadda ba zai ɗauki kuɗin kula da cututtuka da yanayin da bin ƙa'idodi masu kyau na magani zai iya hana ba.

To yaya zamu warware shi? Da kyau, a matsayin mai haƙuri, mataki na farko shine sanin dalilin da yasa kuke watsi da shirin mai kula da lafiyar ku. Anan akwai manyan dalilai guda 10 da yasa marasa lafiya basa tsayawa kan magungunan su tare da nasihu kan yadda zaka canza wadannan kudaden bin maganin.

1. Yayi tsada sosai

Canjin yanayin kiwon lafiya na yau da kullun tabbas ya tabbatar da wannan dalilin ga mutane da yawa, duk da haka farashin rashin shan shan magani na iya zama mafi tsada fiye da magungunan ku na kansu. Sau da yawa ana iya warware wannan batun ta hanyar tattaunawa mai sauƙi tsakanin likitanku ko likitan magunguna, saboda ƙananan hanyoyin da ba su da tsada na iya yin aiki daidai.

Idan biyan ku tare da inshora har yanzu ya yi yawa, bincike mai sauri akan singlecare.com na iya taimaka maka samun tanadi a kan magungunan ka. Kudin jakadancinmu koyaushe kyauta ne, saboda haka zaku iya ci gaba da adana kuɗi akan kowane ƙarin aikin.

2. Ka manta da shan kwayoyin ka

Zai yi wuya a aiwatar da sabon abu a rayuwarmu, kuma shan magani na iya zama ba na al'ada ba da farko. Gwada amfani da akwatin akwatin gargajiya na gargajiya don kiyaye abubuwan da kuka rubuta, kuma bar shi a kan teburin don ku iya ganinsa. Wasu mutane suna son saita ƙararrawa don tunatar da su su sha maganin su; akwai kuma apps da akwatinan dijital na dijital don taimaka faɗakar da kai idan lokacin meds ya yi.

3. Ka bar ra'ayin kanka ya yi maka jagora

Wasu marasa lafiya suna ba da labarin cewa gani a fuskarka tallace-tallace na magunguna suna sa su so su ƙi bin magani. Wasu kuma sun daina shan magani saboda ba sa tsammanin suna bukatar hakan. Ko, ba su yarda da amfani da takaddun magani bisa ƙa'ida ba. A bayyane yake, waɗannan nau'ikan tunanin na iya samun tushe, don haka yin magana da likitanka game da hanyoyin da za a bi don kula da yanayin lafiyar ku na iya zama da ƙimar gaske.

4. Ba ku fahimci dalilin kwayoyin ba

Shin kun gano cewa ba ku bin magani yayin da baku san ainihin abin da ake ciki ba? Kafin barin alƙawarinka, tambayi likita don bayyana dalilin da yasa aka sanya maka wannan magani na musamman kuma gano yadda zai taimake ka. Har ila yau, likitan magunguna na iya ba da ilimin haƙuri idan za ku cika takardar sayan magani. Kuna iya buƙatar cikakken nazarin magani don fahimtar yadda sabon magani ke aiki, yadda ake ɗauka, da kuma ko yana hulɗa da kowane maganin ku na yanzu.

5. Akwai wahala wajen samun magani

Wani lokaci nakasa ko kuma kawai rashin abin hawa zai iya hana marasa lafiya cikawa da kuma sake cika takardunsu. Nazarin ya nuna hakan ta amfani da sabis ɗin kantin-oda mai ba da oda na iya taimakawa ƙwarai tare da kiyaye magunguna lokacin da sauƙin ke fuskantar kalubale.

Dangantaka: Ta yaya zan iya samun sayan magani na?

6. Illolin dake tattare da mara dadi

Takaddun magani na ceton rai na iya zuwa tare da sakamako masu illa waɗanda suke da tsananin isa don tasiri rayuwar ku ta yau da kullun. Maimakon tsallake shan magani gaba ɗaya, likitanku na iya bayar da shawarar wani zaɓi tare da ƙananan illa. Wani lokaci canjin abinci ko salon rayuwa na iya taimaka ma rage duk wata damuwa.

GA 'YAN FARMASHI: Yadda ake bayanin illar ba tare da tsoran marasa lafiya ba

7. Kana jin kunyar shan kwayoyin ka

Abun takaici, da alama akwai kyamar zamantakewar da ke tattare da kwaya kwaya kuma mutane da yawa sun sami kansu cikin rashin jin daɗi idan an san cewa suna shan maganin likita. Idan wannan ya zama dalili na rashin bin umarnin likitanku, gwada shan magungunan ku a banɗaki ko keɓaɓɓen wuri.

8. Kuna son gwada madadin na farko da farko

Duk da yake za a iya samun wasu fa'idodi ga wasu nau'ikan kulawa da haƙuri, gami da cikakkiyar hanya, ya kamata koyaushe ku bi likitanka kafin ɗaukar wani ƙarin kari a madadin maganin da aka ba ku.

9. Kuna jin sauki, don haka kuna tsammanin ba kwa buƙatar shi

Wannan hanyar tunani na iya zama mai haɗari, kamar Dakatar da shan maganinka da wuri zai iya haifar da tarin yanayin lafiya . Nazarin ya nuna cewa marasa lafiya ba su kammala cikakkiyar hanyar maganin likita ba na iya haifar da cututtuka na yau da kullun, yayin da bayyanar cututtuka suka dawo kuma suka ci gaba, kuma suna da tasiri a wasu sassan jikinsu waɗanda ba su da alaƙa da cutar ko rashin lafiyarsu.

Fiye da duka, yana da mahimmanci a amince da mai ba da lafiyar ku don samar da tsarin kulawa da ya dace a gare ku. Idan kana da wata damuwa game da magungunan da aka wajabta, kawo shi kafin a tafi ba tare da ba.