Shin da gaske ne lokacin da kuka sha magani?

Ilimin Kiwon Lafiya

Lokacin samun sabon takardar sayan magani, an ba da aikin likita don yin nazarin mahimman bayanai tare da ku game da kula da magunguna . Daga cikin abubuwan da shi ko ita zasu iya rufewa akwai yaushe shan magani. Kamar dai yadda za'a ɗauki wasu takaddun magani da abinci ko tare da cikakken gilashin ruwa don kyakkyawan sakamako, lokaci kuma yana da mahimmanci idan yazo da shan magungunan yau da kullun. Mafi kyawun lokacin shan magani na iya bambanta dangane da maganin, amma idan likitan ku ya ce ku sha maganin ku a lokaci ɗaya kowace rana, zai fi kyau ku yi haka.

Shin yana da mahimmanci menene lokacin da kuke shan shan ku na yau da kullun?

A wasu lokuta, lokacin da kake ɗaukar meds ɗinka na iya taimaka maka ka sami iyakar fa'ida tare da ƙananan illoli. Misali mai kyau na wannan shine magunguna da zasu iya haifar da bacci ko tashin hankali, a cewar Colgan Sloan, Pharm.D., Daraktan shirin na Magungunan gaggawa a Jami'ar Utah Pharmacy Services . A waɗancan lokuta, yana ba da shawarar ɗaukar su kafin su kwanta.

Alamar takardar kuɗinku za ta ƙunshi bayanai masu mahimmanci game da yawan ku, sau nawa za a sha shi, da duk wasu umarnin na musamman (kamar lokacin shan magani, ko a sha shi da abinci, ko gargaɗi game da illolin). Idan kana da wasu tambayoyi game da lokacin da ya kamata ka sha magungunan ka, ka tabbata ka tambayi likitanka ko likitan magunguna. Dokta Sloan ya lura, Wasu magunguna suna haifar da bacci ga marasa lafiya, [yayin da] wannan maganin yake sa sauran majinyatan su farka; ƙungiyar likitocin ku na iya taimakawa wajen inganta tsarin shan magungunan ku.

Shin ya fi kyau a sha kwayoyi da safe ko da daddare?

Mafi kyawun lokacin shan magani ya banbanta da magani, tasirinsa a jiki, da kuma illa masu illa. Misali, magungunan statin domin yawan cholesterol gaba daya dauke su zama yafi tasiri yayin shan shi kafin kwanciya. Dalilin haka kuwa shine, yawan kwalastar da hantar ku takeyi bayan tsakar dare kuma yafi kasa da safe da yamma. A cewar Dakta Sloan, ya kamata a dauki [Statins] da daddare domin wannan shi ne lokacin da yawan kwazo ya fi girma. Koyaya, ya lura cewa tare da wasu sabbin magunguna, wannan ba babban matsala bane. Akwai 'sabo-sabo' statins (atorvastatin, rosuvastatin) tare da rabin rayuwa mai tsayi inda lokaci bai cika zama batun ba.

Me yasa yake da mahimmanci shan shan magani a lokacin da ya dace?

Akingaukar meds ɗinka a lokacin da ya dace ba kawai hanya ce ta hana rashin jin daɗi daga sakamako masu illa ba, hakanan yana iya haifar da babban tasiri ga lafiyarka. Misali, wasu karatu bayar da shawarar cewa shan magungunan hawan jini kafin bacci, maimakon da safe, na iya hana ƙarin bugun zuciya da shanyewar jiki. Wannan na iya faruwa ne saboda gaskiyar cewa mafi yawan bugun zuciya na faruwa ne da sanyin safiya. Koyaya, har yanzu akwai abubuwa da yawa waɗanda zasu iya shigowa cikin wasa. Tsoffin marasa lafiya ana iya ba da shawarar su sha magungunan hawan jini da safe, don hana faduwar da ke faruwa a cikin dare sakamakon faduwar jini cikin gaggawa. A wasu lokuta, raba dosing na iya zama mai ba da shawara (watau shan rabin kashi da safe da rabin kashi a maraice); duk da haka, ba duk magunguna za a iya raba ba. Saboda wannan dalili, yana da mahimmanci kuyi magana da likitanku ko likitan magunguna kafin yin canje-canje ga tsarin shan magani.

Shin ya kamata ku sha magani a lokaci guda kowace rana?

Wani lokaci shan meds a lokaci guda ana bada shawarar don tabbatar da inganci. Misali, don maganin hana daukar ciki shan maganin ka a lokaci guda na iya zama mai matukar mahimmanci. Musamman tare da kwayoyin progesterone kawai, lokaci yana da mahimmanci don hana ɗaukar ciki. Wadannan kwayoyin suna aiki ne ta hanyar sanya kwayayen ku da kyar su saki kwai da sanya dusar mahaifa da kuma mahaifa mara kyau ga ciki. Ba kamar ƙwayoyin haɗin gwiwa ba, wanda ke ba da ɗan ƙaramin sassauci, kwayar kwayar cutar ta progesterone kawai take kashewa a cikin taga karami. Ko ta yaya, likitoci sun ba da shawarar shan kwayoyin hana haihuwa a daidai lokacin (kimanin) awa uku a kowace rana don tabbatar da cewa maganin na da tasiri wajen hana daukar ciki.

Ta yaya zan iya tuna shan ƙwaya?

Domin tunawa da shan shan yau da kullun a lokaci guda, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., dean emeritus da farfesa a fannin ilmin sunadarai da kimiyyar kimiyyar kwayoyin halitta a cikin Kwalejin Kimiyya na Jami'ar Purdue , yana bada shawarar amfani da masu tuni.

Akwai nau'ikan kayan aiki da zaku iya amfani dasu don taimakawa tunawa da shan magungunan ku. Waɗannan kewayon daga aikace-aikace a wayarka , ga mai kyau, tsohuwar takarda da masu tsara alkalami. Mabuɗin shine amfani da kayan aikin da kuke gani kuma kuke amfani dashi sau da yawa don a zahiri kuyi aiki samu sakon da ya sa ka ka karba.

Kusan 50% na mutane ba sa shan magunguna kamar yadda aka umurta, Dr. Svensson ya ce. Dalilin da yafi kowa shine mutane kawai su manta. Sabili da haka, ya fi kyau zaɓi lokacin da ke da sauƙi don shan shan magani wani ɓangare na al'amuranka na yau da kullun. Yana ba da shawarar hada kayan aikin yau da kullun a cikin aikin yau da kullun da za ku yi yau da kullun, kamar su haƙori.

Daga qarshe, kamar kowane bangare na kula da magunguna, yana da mahimmanci ka tabbatar ka fahimci umarnin da likitanka ko likitan magunguna ya baka kuma ka tsaya a kansu.