Main >> Ilimin Kiwon Lafiya >> Creatinine: Gwajin jini, zangon al'ada, da yadda ake ƙasa da matakan

Creatinine: Gwajin jini, zangon al'ada, da yadda ake ƙasa da matakan

Creatinine: Gwajin jini, zangon alIlimin Kiwon Lafiya

Kuna kan mil biyu na tafiyarku ta yamma, ko yin amfani da wutar lantarki ta hanyar saiti na uku a kan benci, ko hawa keke a kan zirga-zirgarku ta yau da kullun. Kuna numfasawa da sauri, kuma tsokoki suna wuta. Zufa tana ɗorawa daga goshin ka. Zafi yana wanke kuncin ku. Kuma idan kun gama, babu abin da ya fi kyau kamar shawa mai dumi, gilashin sanyi na ruwa, da wurin zama a kan gado.





Kamar yawancin mutane, kuna sane sosai game da yadda motsa jiki ke sanya jikin ku ji— numfashi, zufa, da zafi. Kuna iya bunƙasa a kai. Amma akwai sauran abubuwa da yawa da ke gudana ƙarƙashin farfajiya. Lokacin da tsokoki suka karye yayin motsa jiki, a hankali suke komawa baya, suna kara karfin tsoka, amma wannan aikin kuma yana fitar da kayayyakin sharar cikin jininka, da farko creatinine.



Duk da yake yana iya zama abu na ƙarshe da za ka yi tunani a kansa yayin da kake tsara mizanin ka ko kuma buga wani abu guda-daya, matakan halittar ka na jini na iya zama wata alama mai nuna lafiyar ka da koda.

Menene creatinine?

Kowane mutum na da wasu matakan jini na jini a cikin jini. Creatinine abu ne na asali na amfani da tsoka, wanda ya samo asali daga karyewar wani sanadari mai suna creatine. Creatinine kanta ba ta da takamaiman aikin ilimin lissafi-kayan sharar gida ne kawai. Yana kawai zama a cikin jini har sai ya isa ga kodan, inda aka tace shi kuma a kawar da shi ta hanyar fitsari.

Don haka, ta yaya jikinku yake haifar da creatinine? Yana farawa ne daga halitta, wanda aka hada shi a cikin kodan, pancreas, da kuma hanta, sannan za'a kawo su ta hanyoyin jini kuma a adana su a cikin jijiyoyin kasusuwa. Yayin motsa jiki, tsokoki suna canza halittar halitta zuwa kuzari, wanda ke taimakawa wajen rage jijiyoyin jiki. Bayan kammala ma'anarsa, halitta ta zama halitta kuma ta sake shiga cikin jini ta hanya zuwa koda.



Kodayake creatinine baya amfanar jikinka (ko cutar da shi), ana iya auna adadin sinadarin halitta a cikin jininka don kimanta lafiyar koda. A saboda wannan dalili, likitoci za su yi amfani da gwajin creatinine sau da yawa-tare da wasu gwaje-gwajen gwaje-gwaje, kamar gwajin urea nitrogen (BUN)-don saka idanu kan cutar koda mai tsanani (CKD) ko gazawar koda.

Menene kyakkyawan matakin halitta?

A mafi yawan lokuta, yanayin al'ada na sinadarin creatinine (wanda ake samu a cikin jini) ga wanda ke da koda mai lafiya shine 0.9 zuwa 1.3 MG a kowace deciliter na manya maza da 0.6 zuwa 1.1 MG a kowane mai yankewa na mata manya .

Koyaya, akwai masu yawa masu canji idan yazo da matakan creatinine. Na al'ada lokaci ne na ɗan lokaci. Rushewar tsoka yana haifar da halitta, don haka yawan tsoka da matakin aiki na iya tasiri adadin cikin jininka. Don auna matakan jini na halitta daidai, likita zai fara tantance waɗannan abubuwa daban-daban don kafa tushen aiki, a cewar Taylor Graber, MD, masanin ilimin ɗan adam kuma wanda ya kafa ASAP IVs . Assessmentididdigar matakin halittar tana farawa tare da samun ƙididdigar alƙaluma don kimanta abin da 'matakan al'ada' ya kamata, Dr. Wannan ya dogara da shekaru, launin fata, jinsi, da kuma girman jiki. Da zarar waɗannan dabi'un sun daidaita, canje-canje daga wannan zangon na iya nuna rashin lafiyar koda.



Masu ba da sabis na kiwon lafiya suna son sanya ido kan matakan halitta don dalilai daban-daban. Idan kuna da ko a halin yanzu kuna da cutar koda, lalacewar koda, ciwon sukari, ko wata cuta da ke shafar kodarku, ko kuma shan magani wanda zai iya shafar kodarku, mai ba ku kiwon lafiya na iya yin odar ma'aunin halittar yau da kullun don saka idanu kan aikinku na koda. Mafi yawan hanyoyin gwajin sune ta jini da fitsari.

Gwajin jini

Creatinine wanda ya fito daga jininka ana kiransa serum creatinine, kuma ana iya auna shi ta hanyar yin gwajin jini na yau da kullun. Lokacin da aikin koda ya samu matsala, kasa kwayar halitta za a iya share shi, wanda hakan ke haifar da mafi girman kwayar halitta a cikin jini, Dr. Graber ya yi bayani. Duk da yake wannan gwajin ba kai tsaye yake gaya maka yadda kodan yake aiki ba, ana iya bin sa tsawon lokaci don canje-canje. Ma'aikatan kiwon lafiya na iya amfani da wannan gwajin jini na creatinine (tare da dalilai kamar shekaru, jima'i, tsere, da dai sauransu) don lissafin adadin adon ku na duniyan nan (GFR), wanda ke da mahimmanci wajen gano gazawar koda ko cutar koda mai dorewa.

Gwajin fitsari

Wata hanyar da ta fi dacewa don gwada matakan halitta ita ce ta a Yawan fitsari awa 24 . Me yasa awanni 24? Motsa jiki, cin abinci, da ruwa duk suna iya shafar creatinine, don haka matakan ku na iya canzawa cikin yini. Sabili da haka, mai ba da lafiyarku zai buƙaci samfurin fitsari da yawa zuwa kimanta izinin halittar ku yadda ya kamata . Kamar yadda zaku iya tunani, wannan gwajin ya haɗa da tattara dukkan fitsarinku sama da awanni 24, sannan isar da shi ga mai ba ku kiwon lafiya. Dangane da sakamakon, mai ba ku kiwon lafiya na iya ƙayyade yadda kododarku ke sarrafa creatinine cikin sashin fitsari.



Masu ba da kiwon lafiya za su yi odar gwaje-gwajen guda biyu don yin cikakken aikin aikin koda ta hanyar kwatanta GFR ɗin ku (eGFR) da adadin fitsarin creatinine da ke cikin ku. Idan likitanka yana tsammanin cutar koda ko lalacewa, shi ko ita na iya yin odar gwajin urea nitrogen (BUN) don tabbatar da gano su. Wannan gwajin yana auna adadin urea nitrogen-wani nau'in sharar da kodan ke tacewa a cikin samfurin jini.

Menene ma'anar matakan halitta na al'ada?

Don haka, kun je wurin likita, kuyi gwaje-gwaje, kuma sakamakon yana cikin: Kuna da matakan haɓakar halitta. Yanzu menene? Mataki na farko - kar a firgita. Creatirƙirar creatinine ba dole ba ne ya ce kodanku suna cikin karkacewa zuwa ƙasa. Duk wani abu da ke kusa da kewayon al'ada (0.9 zuwa 1.3 MG a kowace deciliter na manya maza da 0.6 zuwa 1.1 MG a kowace mai yankewa ga mata manya) na iya haifar da mai ba da kula da lafiya yin bincike a gaba, amma ba koyaushe ke bayyana haɗari ba.Abubuwa masu yawa na iya tasiri kan sakamakon gwajin ku. Ga kadan daga ciki:



  • Exerciseara motsa jiki: Shin kun kasance a kan motsa jiki? A cikin dakin motsa jiki kowace rana? Wannan karyewar cikin raunin tsoka zai kara samar da creatinine.
  • Proteinara yawan amfani da furotin: Naman dafafaffen nama yana dauke da sinadarin creatinine, don haka idan kuna cin abinci a kan nama da soyayyen kaza kowane dare, kuna iya ganin matakan girma.
  • Maganin Urinary: Idan ba za ku iya yin fitsari ba, jikinku ba zai iya kawar da creatinine ba, don haka duwatsun koda da sauran rikicewar fitsari za su ba shi damar kasancewa cikin jininku.
  • Wasu magunguna: Wani lokaci, kwayoyi na iya zama mai laifi. Magungunan rigakafi na trimethoprim (nemo takardun shaida na trimethoprim | cikakkun bayanai trimethoprim) daCimetidine (nemo takardun shaida na Cimetidine | Bayanin Cimetidine), gyambon ciki wato ulcer da kuma ciwon zuciya, zai iya hana ɓoyewar creatinine . Wani lokaci, magungunan da ba na cututtukan steroidal ba (NSAIDs), kamar ibuprofen, suma na iya zama sanadi.
  • Hawan jini: Nazarin ma ya nuna cewa hauhawar jini, gazawar zuciya, da sauran yanayin zuciya na iya haifar da karuwar matakan halitta.

Hakanan, low creatinine ba koyaushe mai hatsari bane. Zai iya zama sakamakon ƙarancin ƙwayar tsoka (ko cututtukan tsoka kamar dystrophy na muscular), ciki, abinci mai ƙarancin furotin, ko wasu yanayin hanta.

Shin matakan creatinine zasu iya canzawa da sauri?

Matakan halittar na iya canzawa cikin sauri, koda kuwa a yini ne, wanda hakan yasa masu ba da lafiya kula da su na tsawan lokaci. Gwajin jini daya da zai dawo da babban maudu'in halitta a cikin jini yana iya zama sihiri. Koyaya, gwaje-gwaje da yawa a jere waɗanda ke nuna matakan girma zasu iya nuna cutar koda mai tsanani. Spara kwatsam a cikin matakan creatinine na iya zama alamar gargaɗi don lalacewar koda mai tsanani ko wasu yanayi, ya dogara da alamun bayyanar.



Menene haɗin tsakanin cutar kansa da matakan halitta?

Matakan halittar halittar da ba na al'ada ba na iya nuna koda ko cutar sankarar mafitsara. Kodayake, high ko low creatinine da kansa ba lallai bane ya nuna cewa kana da cutar kansa.

Yadda za a rage matakan halitta

Yadda mai kula da lafiyar ku ke kula da matakan halittar ku na al'ada ya dogara ne da mawuyacin dalilin. Canje-canje a cikin salon rayuwa da abinci na iya zama magani mai sauƙi da tasiri ga ƙananan lamura. Amma cututtukan koda na yau da kullun, lalacewar koda, ko gazawar koda suna buƙatar ƙarin matakai masu ƙarfi. Magunguna don sarrafa alamun, dialysis, ko a cikin mafi munin yanayi, dashen koda na iya zama dole. Anan akwai wasu hanyoyi masu yuwuwa don rage matakan halittar halitta:



Abin yi

  • Kasance cikin ruwa
  • Rage cin abinci mai gina jiki
  • Rage aiki mai ƙarfi (amma kar a yanke motsa jiki kwata-kwata!)
  • Moreara yawan fiber a cikin abincinku (musamman daga 'ya'yan itace da kayan marmari)

Abin da za a guji

  • Inearin abubuwan halitta ko waninsa kari dacewa
  • Abincin da aka sarrafa mai-sodium
  • Shan taba
  • Yawan shan barasa

Magungunan gargajiya

Magunguna

Babu magunguna wadanda zasu rage yawan sinadarin halitta a cikin jininka. Idan likita ya tabbatar da cutar koda tana haifar da matakan halittar mahaifa, shi ko ita na iya ba da magani don rage alamun. Magungunan likita sun hada da:

  • Angiotensin-converting enzyme (ACE) masu hanawa kamar Lotensin (benazepril) da Capoten ( captopril ) zuwa kasan hawan jini .
  • Angiotensin II Masu karɓar Rubuce-rubuce (ARBs) kamarEdarbi(azilsartan) da Teveten (eprosartan) kuma yana maganin hawan jini kuma yana iya rage yawan furotin a fitsarinka.
  • Ma'aikatan motsa jiki na Erythropoiesis (ESAs) don taimakawa wajen kara yawan kwayar jinin ku.
  • Phosphate ko maƙallan potassium don taimakawa wajen kawar da karin sinadarin phosphate da potassium wanda kodanku ba za su iya tacewa ba.

Dangantaka : Lotensin cikakkun bayanai | Bayanin Captopril

Gwada katin rangwame na SingleCare

A ƙarshe, mafi kyawun shawarwarin likita don inganta aikin koda shine rayuwa mai ƙoshin lafiya. Dr. Graber ya ce: Rage yawan abinci mara kyau wanda yake dauke da sinadaran sarrafawa, kara yawan 'ya'yan itace da kayan marmari, motsa jiki na yau da kullun (mintina 150 na tsaka-tsaka ko kuma minti 75 na motsa jiki mai karfin motsa jiki a kowane mako), zama cikin ruwa, da kuma kiyaye nauyin jiki a cikin kewayon lafiya (jumillar adadin jikin mutum 20 zuwa 25) abubuwa ne da za a maida hankali kansu lokaci zuwa lokaci domin tabbatar da baiwa jikin kayan aikin da ake bukata don cin nasara.