Abin da likitanku zai iya (kuma ba zai iya ba) don mummunan kunar rana
Ilimin Kiwon LafiyaSanin kowa ne cewa kunar rana a jiki yana lalata fata kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansa, amma shin kun san hakan a cewar Gidauniyar Ciwon Kankara ta fata haɗarin ku na melanoma ya ninka sau biyu idan kun kasance kunar rana a jiki a rayuwarku?
Duk da cewa wannan bayanin shi kadai ya isa ya kiyaye mutane da yawa daga hasken rana mai cutarwa, yalwa suna ci gaba da barin fatarsu ba tare da kariya ba (ko ma kawai a karkashin kare). A zahiri, rahoton CDC cewa a cikin 2010 kawai 37.5% na manya sun nuna cewa sun yi kunar rana a cikin shekarar da ta gabata. Wannan yana nufin cewa yawancinmu mun sami ƙarancin mummunan kunar rana a rayuwarmu. Kuma idan kuna da, ku san yadda zai iya zama zafi.
Rana na iya lalata fata sosai, in ji Dokta Dathann Hamann, kwararren likitan fata da darekta a asibitin Tuntuɓi Cibiyar Dermatitis a Phoenix, Arizona. Baya ga samun ja da kumburi da zafi, a zahiri za ku iya samun mutuwar babban rufin fata da babban kumburi (daga wannan) na iya shafar dukkan jiki. Zaka iya samun zazzabi, sanyi, kusan alamun kamuwa da mura daga tsananin kunar rana a jiki.
Yadda za a hana kunar rana a jiki
Tabbatacciyar mafita ita ce rigakafi, in ji Dokta Hamann. Wannan, in ji shi, na nufin nesantar rana yayin lokutan haɗari mafi girma (tsakanin 10 na safe zuwa 2 na yamma), zama a cikin inuwa, yin kwalliya da huluna, tabarau, da tufafi masu kariya - da yin amfani da abin rufe fuska, a kai-a kai.
Dangantaka : Zubar da haske kan magungunan da ke ƙara hasken rana
Amma idan ya makara fa? Me za ku yi idan bazata yi bacci a bakin rairayin bakin teku ba kuma ku farka tare da ƙona mataki na biyu-cikin ciwo, kunci, da kamannin lobster? Shin likitanku zai rubuta wani abu, kamar corticosteroid mai kankara ko wani kirim, don taimakawa rashin jin daɗi da kuma taimaka wa fatar ku ta warke?
Zaɓuɓɓukan taimako na Sunburn
Abin takaici, mai yiwuwa ba-a Nazarin 2008 gano cewa magance kunar rana a jiki tare da corticosteroids masu kanshi kamar hydrocortisone ko dankarinsone ba shi da amfani musamman. Maimakon haka, likitoci sukan ba da shawarar damfara mai sanyi, ibuprofen, da kirim mai sanyaya rai (kamar aloe ko man jelly), in ji Dokta Nik Eshragi, likita mai ƙonawa tare da Asibitin Oregon kuma darektan Oregon Burn Center a Legacy Emmanuel Hospital a Portland, Oregon.
Idan kunar rana a jiki tayi tsanani sosai wannan maganin sayan magani shine shawarar, mai yiwuwa mai yiwuwa a kwantar da shi a asibiti, Dr. Eshragi ya ce. Kuma koda hakane, yawanci kunar rana a jiki yawanci ana bi da shi ta wasu hanyoyi na farko, kamar tare da kulawar rauni mai kyau, maganin ciwo (NSAIDS ko magungunan magani, ya danganta da matakin ciwo), da nau'ikan nau'ikan mayuka masu kwantar da hankali da ake amfani da su don ƙarancin ƙonawa.
A cikin duniyar ƙonawa, ba za mu bi da magungunan steroid ba har sai idan muna da wata takamaiman dalili, in ji shi, yana mai bayanin cewa waɗannan dalilan na iya haɗawa da yanayin da wani ke fuskantar rigakafin kamuwa da fitowar rana (ta hanyar welts ko amya) ko kuma yana da raunuka masu rauni dangane da ƙonewar su.
Hanya mafi kyau don gano idan kunar rana a kunne tana buƙatar wani abu fiye da daidaitattun ladabi na damfara mai sanyi, ibuprofen , da kirim mai sanyaya rai? Yi magana da likitanka!
Wasu [likitoci] suna ba da shawarar a sauƙaƙe-zuwa matsakaicin-ƙarfi mai karfin steroid, in ji Dokta Hamann. Amma ainihin banda ne, ba doka ba.
Ya kuma nanata mahimmancin neman kulawar likita idan kunar rana mai tsanani ta kasance tare da zazzaɓi, zazzaɓi, kasala, da rashin ruwa a jiki.
Idan wani yana fama da mahimmancin alamun cututtuka… abubuwa kamar wannan suna buƙatar sarrafawa fiye da ɗaya a cikin asibiti, in ji shi.
Ba sai an fada ba, amma mafi kyawun abin da zaka iya yi shi ne dauki matakan kariya kowane lokaci kana cikin rana don haka kar ta kai wannan matakin mai muhimmanci.
Har ila yau karanta:
