Menene PCOS?

Ilimin Kiwon Lafiya

Yayin da Mick Jagger ke nuna mana abubuwan da ya motsa, ni da abokina mun kasance muna ihu-tare da kade-kade da daukar hoto. Kuma sai ya faru. Hannuna na goge goshina, kuma na ji wannan farkon gashin mara laushi. Na kasance 14; Da kyar na fara aske kafafuna… shin da gaske ne gashi yana fitowa daga fuskata? Na share ragowar kade-kade da kwarjinin kwata-kwata mai mamaye yayin da Mick yayi kukan rashin samun gamsuwa. Wannan shi ne farkon ambaton da na samu polycystic ovary ciwo (PCOS), wata cuta ta al'ada tsakanin mata masu haihuwa.

Menene PCOS?

PCOS wani yanayi ne na hormonal wanda ya shafi tsarin endocrine da haihuwa. Yana da yana shafar tsakanin 5% da 13% na mata tsakanin shekara 15 zuwa 44, kuma zai iya haifar da ƙwan ƙwai ko ƙananan ƙwarjin ƙwai. Sai bayan da na gano a matsayina na dattijuwa sannan na gano wasu mata nawa a rayuwata suna da irin wannan yanayin. Ya fi yawa fiye da mata da yawa sun sani.

Menene alamun farko na PCOS?

Kwayar cutar PCOS na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wani tare PCOS na iya nuna wasu ko duk waɗannan masu zuwa:

• Halin al'ada ba na al'ada ba, ba tare da lokacin haila ba, yawan lokutan yin al'ada, zubar jini mai yawa, ko zub da jini ba tare da yin ƙwai ba
• Kiba ko kiba
• Matsalar rasa nauyi
• Matsalar haihuwa ko rashin haihuwa
• Ciwon mara
• Yawan ci gaban gashi a wurare kamar su fuska, kirji, ciki, ko cinyoyi — wani lokaci ana kiransa hirsutism
• Fata mai laushi
• Cutar fata, musamman idan ta kasance mai tsanani, da wuri-wuri, da / ko ba ta amsa da kyau a kan-kan-kan magani ba
• Acanthosis Nigricans (facin duhu, kauri, fata mai laushi),samu a cikin labulen wuya, armpits, makwancin gwaiwa, da sauran wurare

Menene ke haifar da PCOS?

Dalilin PCOS ba a san shi ba, ya bayyana Ann Peters , MD, masanin ilimin likitan mata kuma likita mai fiɗa a Cibiyar mata a asibitin Mercy Medical Center a Baltimore, Maryland. PCOS wata cuta ce mai rikitarwa wacce aka yi imanin tana cikin ɓangaren haifuwa (gado) kuma a wani ɓangare na muhalli. PCOS na iya gudana cikin iyalai. Kusan ɗaya daga cikin marasa lafiya huɗu masu cutar PCOS suna da uwa wacce aka gano cutar PCOS ita ma (a wasu karatun wannan lambar ta fi haka).

Duk da yake ana zargin kwayoyin halitta da abubuwan muhalli, Geoffrey Cly , MD, wani OB / GYN a cikin Fort Wayne, Indiana, ya nuna cewa babu wani binciken da ya nuna ta hanyar haɗin kwayar halitta ko takamaiman abin da ke haifar da PCOS.

Kamar yadda ya yi a gare ni, PCOS yawanci yana tasowa lokacin samartaka, amma Dokta Peters ya ce, za a iya jinkirta ganewar asali na wasu shekaru bayan farawar jinsi, saboda yadda al'ada ba ta sabawa al'ada ba kamar yadda sadarwa tsakanin kwakwalwa, ovaries, kuma mahaifa ta balaga.

Magungunan hana haihuwa suna iya rufe alamun cutar kuma su haifar da sakamakon gwajin ba daidai ba, wanda ke haifar da jinkiri tsakanin farkon PCOS da ganewar asali. PCOS ba za a iya bincikar lafiya ba har sai marasa lafiya sun dakatar da hanyoyin hana haihuwa ko kuma lura da lokutan da ba daidai ba yayin da suke kokarin daukar ciki, in ji Dokta Peters, ya kara da cewa a wasu lokuta PCOS na bayyana nan gaba a rayuwa-musamman ga matan da suka samu nauyi a jere a lokacin samartakarsu da farkon 20s.

Asibitin Mayo ya ambaci manyan matakan insulin-sinadarin da ke daidaita yawan sukarin jini, yawan kwayar halittar androgen, da kuma kumburi mai ƙarancin ƙarfi a matsayin abubuwan haɗari waɗanda ke iya taka rawa a cikin PCOS, amma har zuwa yau ba a san ainihin dalilin ba.

Shin PCOS da gaske ne?

Yayinda wasu alamun cutar PCOS, kamar yawan gashi ko ƙuraje batutuwa ne na kwalliya, PCOS tana da alaƙa da wasu matsalolin kiwon lafiya mafi tsanani.

Mata masu cutar PCOS suna cikin haɗarin haɗari ga yawan matsalolin kiwon lafiya, in ji Dokta Peters. [Waɗannan sun haɗa da] rashin ciwo na rayuwa (ƙungiyar tauraruwa ta bincikar cutar ciki har da cutar hawan jini, rashin lafiyar lipid, da kiba), juriya na insulin haɗe da ƙimar girma irin na ciwon sukari na 2, cututtukan zuciya, rashin haihuwa, da mahaifa / endometrial[rufin mahaifa]ciwon daji.

Sauran rikitarwa na iya haɗawa barcin bacci, cututtukan steatohepatitis wanda ba na alkohol ba (mai saurin kumburin hanta sanadiyyar taruwar kitse a cikin hanta), ciwon suga na ciki, da zubar ciki ko haihuwar da wuri.

Wannan ba yana nufin cewa duk matan da ke da PCOS za su ci gaba da waɗannan sharuɗɗan ba, amma ƙara haɗarin lafiya yana nufin kula da PCOS yana da mahimmanci. Dr. Peters ya nuna cewa PCOS cuta ce mai tsawon rai.

Hakanan PCOS na iya shafar lafiyar ƙwaƙwalwa. Bacin rai da damuwa na damuwa [sune] manyan al'amura waɗanda ba za a bari su bi ta hanyar ba da shawara ba, maganin rukuni, da / ko magunguna idan ya cancanta, in ji Dokta Cly.

Nazarin kula da Cibiyar Koyon aikin jinya ta Jami'ar Columbia Nancy Reame, MSN, Ph.D., kuma aka buga a cikin Jaridar Ayyukan Lafiya da Lafiya gano cewa rashin daidaituwar al'adar ita ce alama mafi yawan alaƙa da matsalolin ƙwaƙwalwa.

Yaya ake gano cutar PCOS?

Mataki na farko shine ganin likita. Babban likitan ku wuri ne mai kyau don farawa. Dogaro da alamun cutar da ake buƙata, likitan ku na iya aika ku don ganin likitan mata ko wasu ƙwararru kamar likitan mata, likitan mata, da / ko likitan fata.

Likitanku na iya tambaya game da alamunku da tsawon lokacin da suka kasance, da kuma irin magungunan da kuke sha. Hakanan zasu iya aika ka don gwajin jini, musamman don bincika manyan matakan androgen,watau testosterone(hormone namiji).

Hakanan za'a iya ba da duban duban dan tayi don duba cysts na ovarian. Matan da ba su da PCOS suma na iya samun cysts, amma ƙasa da 12 ba su cika sharuddan ganewar asali ba, ya rubuta Dokta Jessica Chan, mataimakiyar farfesa a likitan mata a Cedars-Sinai kuma kwararriyar ilimin haihuwa da ke da kwarewa a PCOS.

Dokta Chan kuma ya nuna cewa wasu matan da ke da PCOS na iya zama ba su da kwata-kwata. Na fada cikin wannan rukunin a lokacin da na gano kuma shekaru da yawa bayan haka. Likita ya bayyana mani sannan cewa saboda PCOS wani ciwo ne, ƙwarjin ƙwai baya buƙatar kasancewa don yin binciken PCOS idan wasu alamun sun wanzu.

Dokta Chan ya lissafa ka'idoji don ganewar asali na PCOS kamar gabatarwa tare da biyu ko fiye na masu zuwa:

• Ba na al'ada ba, mai nauyi, ko lokutan da aka rasa saboda kwayayen da aka rasa (wannan na iya zama dalilin rashin haihuwa)
• Alamun matakan asrogene mafi girma fiye da na al'ada, waɗanda zasu iya haɗawa da yawan gashin jiki a wuraren da maza galibi ke girma gashi (fuska, kirji, baya, da sauransu), ko asarar gashi. Hakanan za'a iya bincika matakan androgen ta hanyar aikin jini.
• 12 ko fiye da cysts na ovarian (wadanda suka fi girma girma fiye da al'ada) kamar yadda aka nuna ta hanyar duban dan tayi.

Jerin gwaje-gwaje yawanci ana ba da umarnin don hana kasancewar duk wata cuta ta cuta.

Shin za a iya warkar da PCOS?

Abin takaici, babu magani ga PCOS, amma wannan ba yana nufin mutanen da aka bincikar da yanayin dole ne su wahala. PCOS bayyanar cututtuka ana samun nasarar sarrafa su cikin nasara tare da magunguna da canje-canje na rayuwa, Dr. Peters yayi bayani. Ko da rashin haihuwa da marassa lafiyar PCOS ya fuskanta za a iya cin nasara cikin nasara tare da jiyya.

Yaya ake kula da PCOS?

Kwayar cututtukan PCOS ana bi da su a cikin ɗaya ko haɗuwa da hanyoyi uku: canje-canje na rayuwa, magani, da (da wuya) tiyata.

Canje-canjen salon

Canje-canjen salon rayuwa da asarar nauyi sune mahimmanci a cikin kula da PCOS, in ji Dokta Peters.

Rage nauyi da kuma cin abinci mai kyau sune mafi inganci wadanda basuda magani, yana maimaita Dr. Cly, yana ƙarawa, Ingantawa a cikin PCOS yana farawa da raunin nauyi [mafi girma] 5% na duka nauyin jiki. Ingantawar alamun sun ma fi girma tare da rage nauyi.

A cikin labarinta na Cedars-Sinai, Dokta Chan ta ba da shawarar marasa lafiya tare da PCOS su kasance masu aiki, gami da minti 30-40 na motsa jiki kwana uku zuwa hudu a mako. Ta kuma ba da shawarar yin amfani da abinci mai ƙarancin carbohydrate. Mata masu PCOS ba koyaushe suke sarrafa carbohydrates kamar sauƙi kamar sauran mata ba. Yawancin carbohydrates masu ladabi kamar sugars na iya haifar da juriya na insulin da ƙimar nauyi, in ji ta.

Magani

Mafi yawan magunguna sune homonin hana haihuwa a cikin kwayoyin magani ko faci ko zobe, in ji Dokta Cly, saboda wadanda suke kula da hailar… kuma su ma suna rage yawan kwayoyin testosterone da ke zagayawa saboda haka zai taimaka wa ci gaban gashi kuma.

Metformin , wani magani da farko ake amfani dashi don sarrafa babban sukari a cikin mutanen da ke da ciwon sukari na 2, da wasu magunguna masu ciwon sukari wasu lokuta akan sanya su ga PCOS saboda suna rage juriya na insulin.Ana amfani dashi azaman magani mai lakabi kamar yadda Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ba ta yarda da shi don maganin PCOS ba saboda masana'antar ba ta nemi yardar ta ba; duk da haka tare da bayanan bincike na asibiti mai kyau, ana amfani da shi sosai magani.Dokta Cly ba ta ba da shawarar su ba saboda karatun dogon lokaci bai nuna fa’ida mai yawa ba. Dokta Cly ta ayyana guda guda, Amma, yayin da mace ke kokarin daukar ciki ta kara metformin zuwa Clomid ko Femara zai kara samun damar daukar ciki sau uku sama da (magungunan kwayayen kwaya) Clomid / Femara ita kadai.

Dangantaka: Amfani da Metformin don maganin lakabin PCOS

Dr. Cly da Dr. Peters duk sun ambaci spironolactone kamar yadda yake da tasiri shi kadai ko a hade tare da wasu magunguna don rage matakan hormone na maza; amma Dokta Cly ta yi gargadin cewa tana da, haɗarin da ke faruwa na rashin alaƙar al'aura ga jarirai maza idan mace ta yi ciki yayin shan ta.Saboda haka, marasa lafiya ya kamata su kasance a kan hana haihuwa da gwajin jini don sa ido kan wutan lantarki ana bukatar su akai-akai.

Ga gashin da ba a so, Dokta Peters ya ba da shawara eflornithine hydrochloride tsami (magani ne na yau da kullun wanda za'a iya amfani dashi don hana haɓakar gashi) azaman zaɓi ban da hanyoyin cire gashi kamar ƙwanƙwasawa, aski, ko kuma cire gashi na lantarki / laser.

Dokta Peters ya kuma ambaci cewa manyan matsalolin cholesterol, ciwon suga, cutar bacci, da cutar hanta mai kiba, yanayin da galibi ke bayyana ga masu cutar PCOS, ana bi da su kamar yadda za a yi wa mutumin da ba shi da PCOS.

Don matsalolin haihuwa, ban da magungunan da Dr. Cly da Dr. Peters suka ambata, likitanku na iya bayar da shawarar letrozole ko gonadotropins.

Letrozole yana jinkirin samar da estrogen kuma yana haifar da jiki don yin ƙarin kwayar cutar mai motsa jiki (FSH), hormone da ake buƙata don ƙwai. Yayin da Cibiyar Nazarin Kiwon Lafiyar Yara da Ci gaban Humanan Adam-karatun da aka tallafawa ya gano cewa letrozole ya fi clomiphene tasiri a cikin haifar da kwaya da kuma inganta yawan haihuwa, nazarin letrozole a cikin dabbobi ya nuna cewa yana haifar da lahani na haihuwa idan aka yi amfani da shi yayin daukar ciki. Babu karatun wannan magani a cikin mata masu ciki.Hakanan magani ne mai lakabi.

Gonadotropins su ne kwayoyin halittar da ke haifar da ƙwai. Ana ba da su azaman allura ne. Saboda wannan magani yana da haɗarin ɗaukar ciki mai yawa, likitanku na iya yin odar ƙarin gwaje-gwaje da tsauraran matakai don saka idanu kan jikinku yayin jiyya.

Tiyata

PCOS ba za a iya gyara ta hanyar tiyata ba, amma wasu tiyata na iya taimakawa tare da takamaiman yanayin PCOS.

Kiba, ciwon sukari, da cututtukan zuciya na rayuwa, a cikin mawuyacin hali, ana iya sarrafa su tare da tiyatar bariatric, Dr. Peters ya ce.

Dokta Cly ta kara da cewa, matan da suka rasa nauyi bayan aikin tiyatar ciki sun nuna kusan lokuta na yau da kullun da kuma daidaita alamominsu.

Yin hawan Ovarian shine zaɓin magani don rashin haihuwa hade da PCOS. Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa Laparoscopic Ovarian Drilling, LOD, (cire wasu daga cikin kayan kwayayen mahaifa) yana haifar da saurin ciki yayin kokarin daukar ciki idan aka kwatanta da clomid kadai, in ji Dokta Cly. Koyaya, nazarin kwanan nan bayyana cewa Femara(ganduje)yayi tasiri kamar tiyatar LOD don samun ciki. Bugu da ƙari, tiyata ba ta taimaka inganta alamun bayyanar ko binciken PCOS lokacin da mace ba ta ƙoƙarin ɗaukar ciki.

Menene alƙawarin PCOS?

Duk da yake PCOS na iya kasancewa tare da kai har tsawon rai, alamun ba dole bane su zama. Magungunan suna da matukar nasara wajen kawar da alamun, yana tabbatar da Dr. Cly.

Dokta Chan kuma yana ba da tabbaci : Lokacin da ka gama al’ada, sinadarin estrogen da na testosterone suna saukowa bisa dabi’a, sannan alamun PCOS na iya inganta. Ka tuna cewa ta kowane mataki na rashin lafiyar, kodayake ba za mu iya warkar da shi ba, za mu iya sarrafa alamun.

Karatun da ke kewaye da PCOS na ci gaba da ba da bege. Yana da kyau a san cewa akwai karin amsoshi da ake bincika kuma da fatan za a sami magani ga PCOS a cikin nan ba da dadewa ba, in ji Dokta Cly.

Har yanzu ina da PCOS kuma har yanzu ina buƙatar sarrafa wasu alamun na. Ina kuma da kyawawan yara maza guda biyu wadanda na dauki ciki ba tare da bukatar maganin haihuwa ba, da kuma wani tsari da aka tsara don sarrafawa ko hana tasirin PCOS da yawa yadda zan iya. Binciken PCOS na iya zama mai ban tsoro-kamar tsoro kamar neman gashin gashi a wurin bikin Rolling Stones-amma abu ne na yau da kullun, ana iya sarrafawa, kuma yana yiwuwa a rayu cikakke, lafiyayyiyar rayuwa tare da PCOS.