Shin yana da haɗari a haɗa barasa da insulin?

Ilimin Kiwon Lafiya Hadin Kai

Kodayake kuna sarrafa ciwon sukarinku tare da harbin insulin, da alama kun riga kun saba da ƙin sukari da yanke carbi. Amma game da barasa? Shin yana da lafiya don jin daɗin ruwan inabi, giya, ko giya yayin amfani da insulin don sarrafa nau'ikanku na 1 ko ciwon sukari na 2?

Barasa da ciwon suga na iya haɗuwa… wani lokacin

Akwai dalilai da yawa (waɗanda) ke ƙayyade amincin shan giya yayin shan insulin, in ji shi Kristen Smith, MS, RD , mai magana da yawun kungiyar Makarantar Nutrition da Dietetics . Zai fi kyau a tattauna shan giya tare da mai ba da sabis na kiwon lafiya don keɓancewa ta musamman.

Wasu daga cikin waɗannan abubuwan sun haɗa da matsayin lafiyar gaba ɗaya kuma ko kuna da ƙwarewa wajen kula da sukarin jini, in ji Smith. Misali, za a iya gaya wa marasa lafiyar da ke harka da cutar hawan jini da / ko babban cholesterol tare da ciwon sukari su yi tunani sau biyu game da shan wannan abin sha. Ya dace da kowa tare da ganewar asali na cututtukan cututtukan ciwon sukari ko tare da tarihin pancreatitis. Idan ciwon sikari yana ƙarƙashin ikon kuma ba ku da wata sauran alaƙa ta daban, duk da haka, yana yiwuwa likitanku zai ba ku koren haske don jin daɗin shaye-shaye cikin matsakaici (wanda bisa ga Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da Ayyukan Dan Adam yana sha har sau ɗaya a rana mata kuma sau biyu a rana ga maza).

Gilashi ɗaya ko biyu na giya tare da abincin dare kowane lokaci sannan kuma ba zai kawo cikas ga ƙoƙarin mutum na kula da ciwon suga ba, amma yawan sha [giya] a kowane dare ya zama wani labari, in ji Tom Kalista, Pharm.D., Wani mai ba da shawara kan harhada magunguna tare da Pharmungiyar Magungunan Magunguna ta Communityasa .

Alkahol, ciwon sukari, da hypoglycemia

Idan kuna da ciwon sukari kuma kuka zaɓi sha, ya kamata ku lura sosai da yadda giya zai iya shafan ku, in ji shi Jeff Fortner, Pharm.D ., Mataimakin farfesa a Makarantar Kimiyya ta Jami'ar Pacific a cikin Grove Forest, Oregon, kuma memba na Kwamitin Binciken Kiwon Lafiya na SingleCare.

Barasa na rage suga a cikin jini.

Tasiri amma ba a san shi sosai ba na shan fiye da matsakaiciyar giya shi ne [cewa] yana sa matakan sukarin jini ya sauka na wasu 'yan awanni har ma da yini ɗaya, in ji Dokta Fortner.

Wannan ya shafi kowa da kowa, amma yana da mahimmanci ga mutanen da ke fama da ciwon sukari tun da yake kiyaye jinin jini shine mabuɗin don kula da yanayin su gaba ɗaya, in ji Dokta Kalista.Yana da matukar mahimmanci a san inda sukarin jininsu yake kafin [a sha] da kuma inda hakan zai iya faruwa sakamakon haka, ba tare da mantawa da lissafin abinci ba, da sauran abubuwan sha, ko magunguna wadanda kuma zasu shafi suga, in ji shi.

Kuma yaya game da insulin kanta? Shin hakan zai haifar da hulɗar miyagun ƙwayoyi? Kila ba.

Ba kamar wasu magunguna ba (kamar su benzodiazepines , wanda ke da haɗari ga cinyewa tare da barasa a kowane yanayi), insulin da giya ba sa mu'amala kai tsaye, in ji Dokta Kalista. Tare da insulin, damuwa shine game da yadda jikin ku ke sarrafa abun sikari na jini wanda ke haɗuwa da duka barasa da ciwon sukari. A takaice dai, yana da mahimmanci a fahimci cewa shan giya na iya haifar da wani abu na karancin jini. Masu fama da ciwon sukari sune riga a cikin haɗarin hypoglycemia kawai saboda yanayin yanayin. Tare da barasa a cikin haɗuwa, haɗarin ya zama mafi girma-kuma yana ma sa maganin ciwon suga ya zama da rikitarwa sosai, Dr. Kalista ya ce.

Halin maye yana nuna hypoglycemia.

Bugu da ƙari kuma, alamun cututtukan hypoglycemia-rikicewa, jiri, tashin hankali, ciwon kai da kasala-sun yi kama da alamun buguwa, Smith da Dr. Fortner sun ce. Wannan na iya bayyana matsala.

Babban abin damuwa game shan giya da yawa [ga mutanen da ke fama da ciwon sukari] shi ne cewa maye na iya ɓoye alamomin ƙananan sukari da ke cikin jini, wanda zai iya haifar da yanayin barazanar rai, in ji Dokta Fortner.

Ainihin, wannan yana nufin cewa baza ku iya gane kuna buƙatar insulin ba saboda kuna tsammanin ku masu adalci ne, da kyau, an sha giya. Hakanan, yin amfani da insulin yayin da sikarin jininka yayi ƙasa shima yana da matsala saboda suga cikin jini zai ci gaba da raguwa kawai. Abu na gaba da zaka sani, kana cikin motar asibiti ko kuma ɗakin gaggawa (Smith ya jaddada mahimmancin neman likita don alamomin cutar hyperglycemia mai tsanani, ko halin da ake ciki ya shafi giya ko a'a).

Barasa na lalata hanta.

Don ƙara zagi ga rauni, idan kuna yawan shansa a kan giya, hanta za ta kasance mai aiki da yawa don magance wannan don ta damu da jininta na jini, wanda hakan kawai zai ƙara rikicewar jikinku game da abin da ke faruwa.

Hantarmu tana fifita kawar da gubobi kafin ta bata kuzari don maida glycogen cikin glucose, don haka muddin akwai barasa don narkewa, hanta baya yin komai don daidaita matakan sukarin jini, don haka sukarin jini ya sauka har sai giya ta zama daga cikin jini, Dr. Fortner yayi bayani.

Jagororin kare lafiya don hada barasa da ciwon suga

Idan kuna da ciwon sukari na 1 ko nau'in 2 kuma likitanku ya yanke shawara cewa shan giya daidai ne a gare ku, Dokta Fortner da Smith sun ba da shawarar tsayawa kan waɗannan sharuɗɗan don kiyaye lafiyarku:

1. Kada a sha a cikin komai a ciki. A zahiri, yana da kyau a ci yayin shan giya saboda abinci yana jinkirta shan giya kuma yana ɗaga matakan sukarin jini.
2. Gwada yawan jini kafin shan ruwa don tabbatar bai riga yayi kasa ba. Idan haka ne, shigar da shi cikin amintaccen yanki kafin aiwatarwa.
3. A guji masu hadawa masu sikari, giya mai zaki, ko giya da aka hada da soda mai zaki ko ruwan 'ya'yan itace. Madadin haka, nemi giya hade da soda ko ruwa (abin sha mai laushi zai zama daidai, kuma), ruwan inabi mai bushe, ko ƙaramin giya mai giya.
4. Smallara shan sibi ka sha a hankali. Da kyau, madadin shan abin shanku tare da shan ruwa.
5. Sanya ID na faɗakarwar likita Wannan yana nuna cewa kuna da ciwon sukari idan kuna da matsalar hypoglycemic.
6. Ni sanar da mutanen da kake tare da cewa kana da ciwon suga saboda wannan dalili, don haka za su iya samun taimako idan an buƙata.