Shin yana da lafiya don yin aiki yayin shan maganin rigakafi?

Kasuwancin Bayanan Magunguna Rx

Idan an taɓa ba ku magungunan rigakafi, ƙila ku sani akwai jerin abubuwan da zaku buƙaci ku guji yayin shan su: barasa, ruwan inabi, antacids ko kari na alli , da wasu wasu magungunan likitanci, kamar masu kara jini.

Abu daya da baku taɓa tunanin sau biyu ba game da yin yayin maganin rigakafi, kodayake, yana aiki. Motsa jiki yana da kyau ga garkuwar jikin ku… me yasa zaku daina yin sa yayin murmurewa daga kamuwa da cuta?

Da kyau, saboda wasu maganin rigakafi na iya haifar da lahani wanda zai iya shafar ikon yin motsa jiki mai ƙarfi. Ko kun kasance berayen motsa jiki na yau da kullun, ɗan wasan karshen mako, mai son aji aji lokaci-lokaci, ko mai tsere mai tsere-a-horo, ga abin da kuke buƙatar sani game da yin aiki akan maganin rigakafi.

Shin yana da lafiya a motsa jiki yayin shan maganin rigakafi?

Amsar a takaice ita ce, gabaɗaya, Ee: Yawancin maganin rigakafi suna da amintar da su yayin shiga cikin nau'ikan motsa jiki na yau da kullun, saboda ba haka ba kana da ƙoshin lafiya da kuma jin ƙoshin lafiya don yin aiki. Koyaya, yakamata ku tuna cewa jikinku baya aiki da mafi kyawu lokacinda kuka kamu da cuta, saboda haka akwai wasu abubuwan da yakamata kuyi la'akari dasu da farko.

Duk wani kamuwa da cuta zai sanya damuwa a jiki, in ji Michael Billet, MD, likitan sashen gaggawa a Mercy Medical Center a Baltimore. Ta yaya wannan ke shafar mai haƙuri zai dogara ne da dalilai da yawa, kamar nau'in kamuwa da cuta, da tsananin ta, da kuma lafiyar mara lafiyar ko wasu lamuran lafiya.

Akwai babban aji na magungunan rigakafi don kulawa idan ya zo aiki, kuma yana da fluoroquinolones. Wannan aji na maganin rigakafi, wanda ya hada da ciprofloxacin (Cipro), ana iya amfani dashi don magance cututtukan numfashi, fata, da cututtukan fitsari, amma suma ɗauki mummunan haɗarin raunin wasanni .

Fluoroquinolones [na iya haifar da rauni] tendons, kuma, idan aka haɗu tare da motsa jiki mai ƙarfi ko ɗaukar nauyi na iya haifar da damuwa, ɓarna, har ma da ɓarkewar jiji, ya yi gargaɗi Dr. Billet, wanda ya ƙara da cewa waɗannan illolin sun fi yawa lokacin da aka ɗauki fluoroquinolones babban allurai ko na dogon lokaci, kodayake gajeren karatun magani bai kamata a manta da su ba.

Abin da ya fi haka, ba kamar yawancin maganin rigakafi ba-waɗanda ake share su da sauri daga jiki-fluoroquinolones na iya haifar da rauni bayan kun daina shan su.

Ba na sanya su ga 'yan wasa [saboda] ko da daga gare su, akwai haɗarin haɗarin rauni na jijiya na dogon lokaci bayan haka, in ji Joshua Scott, MD, babban likitan kula da wasanni na wasanni a Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute a cikin Los Angeles.

ZUWA Binciken 2014 buga a cikin Jaridar Horar da 'Yan wasa rahoton cewa fluoroquinolones suna da damar haifar da tendinitis, ciwon jijiya, ko fashewa har zuwa watanni shida bayan daina amfani da su.

Shin shawarwarin na canzawa dangane da irin aikin da kuke yi?

Ba yawanci ba. Nau'in motsa jiki ba shi da mahimmanci fiye da nau'in maganin rigakafi; idan kuna kan fluoroquinolones, bai kamata kuyi kowane irin matsakaici ko motsa jiki mai ƙarfi ba, amma waɗannan ayyukan galibi suna da aminci yayin shan yawancin sauran nau'ikan maganin rigakafi.

A wasu kalmomin, motsa jiki da suke al'ada a gare ku-shin yana daga nauyi, yana gudana, ko yoga-yana da kyau a ci gaba da yin sa'ilin da kuke cikin maganin rigakafi maganin penicillin ko azithromycin , muddin dai kun ji ta. Idan baku da tabbacin yadda magungunan ku zasu iya shafar aikin motsa jikin ku, kawai ku tambayi likitan ku.

Yawancin likitoci suna amfani da kwayar maganin da aka fi ba da shawara don kamuwa da cuta ba tare da la'akari da cewa wani mai horarwa ne ba, yana tafiyar mil 40 a kowane mako, ko kuma yana da salon rayuwa, in ji Dokta Scott, wanda ke ba da shawarar sanar da likitan ku idan kuna motsa jiki fiye da yawancin mutane kafin barin tare da takardar sayan magani.

Menene illar aiki yayin shan maganin rigakafi?

Baya ga haɗarin raunin wasanni tare da fluoroquinolones, akwai wasu ƙananan illolin da za a kiyaye.

Magungunan rigakafi sun fi shafar yankin GI, suna haifar da ciwon ciki da tashin zuciya, wanda zai iya zama da wahala a samu wadataccen ruwa, in ji Dokta Billet. Wadannan illolin sune babbar matsalar banda cutar kanta.

Game da ko hanyar maganin rigakafi na iya shafar wasan motsa jikin ku ko kuma kara damun ku, akwai karin bayanan sirri fiye da ainihin shaidar kimiyya. Dokta Scott ya ce wasu nazarin sun nuna cewa alaƙar da ke tsakanin gajiya da amfani da kwayoyin na iya zama mafi girma tare da wasu, kamar doxycycline, amma wani tsohon bincike daga 1993 , wanda aka gudanar akan masu horar da sojoji, basu sami wata alaƙa tsakanin tsinkayen gajiya da amfani da kwayoyin ba.

Kar ka manta cewa jikinku zai yi aiki tuƙuru tare da waɗancan maganin rigakafin don yaƙar kamuwa da cutar-kuma cewa na iya sa ka ji daɗi fiye da yadda aka saba, ma.

Shin maganin rigakafi na iya yin ma'amala da ƙarin aikin motsa jiki?

A ka'ida, haka ne. Dokta Scott ya ce yawancin abinci, abubuwan sha, da kari na iya shafar yadda maganin rigakafi ke aiki, don haka yana da muhimmanci a yi magana da likitanka game da duk wani aikin motsa jiki da kake sha kafin su rubuta maka maganin rigakafi.

Idan har yanzu ba ku da tabbas, zai fi kyau ku guji amfani da kowane kari har sai kun gama maganin rigakafin ku. Kari kan kunshi ganye ko sinadarai wadanda iya hulɗa tare da sauran magunguna .

Kayan aikin motsa jiki akai-akai suna dauke da maganin kafeyin, wanda zai iya canza tasirin maganin rigakafi, in ji Dokta Billet, kuma mai tsari, mai yawa kayan aikin motsa jiki sun fada cikin yankin launin toka wanda ba cikakken abinci ba, ba magani sosai ba-don haka ko da daga wani dillalin da ba ka kyauta ba 'ba daidai san abin da kuke samu ba.

Me ya sa yake da mahimmanci a huta yayin murmurewa daga kamuwa da cuta

Koda kuwa kaine iya motsa jiki akan maganin rigakafi, ba yana nufin ku ba ya kamata . Kodayake motsa jiki babbar hanya ce ta inganta garkuwar jikinka, Dr. Scott ya ce hutawa yayin da ake ba ku magani don kamuwa da cuta wani lokaci ne ma lokacin hutu… kuma galibi za ku fi samun sauƙi idan kun huta.

Lokacin da garkuwar jikinka zata yi gwagwarmaya ta fuskoki daban-daban-kana shan maganin rigakafi, fada da cutar sinus, da amfani da tsokoki [yayin motsa jiki] wadanda dole a gyara su kuma a dawo dasu-duk suna iya zama masu wahala a jiki da jinkiri murmurewa, ya bayyana.

Maimakon ci gaba da aiki a yawan mita ko ƙarfin da kuka saba, yi amfani da lokacin don yin bacci, zauna cikin ruwa, kuma ku ci abinci da kyau. Dr. Scott ya kara da cewa ku ma kuna so ƙara maganin rigakafi a abincinku , don daidaita duk wani damuwa na ciki wanda kwayoyin cuta ke haifarwa.