Main >> Ilimin Kiwon Lafiya >> Shin hana haihuwa na sa kiba?

Shin hana haihuwa na sa kiba?

Shin hana haihuwa na sa kiba?Ilimin Kiwon Lafiya

Yawancin mutane sun ji labarai game da matan da suka fara amfani da wani nau'i na hana haihuwa kawai don kallon lambobin akan sikelin a hankali sun fara tashi. A zahiri, wasu mata ma sun guji shan kwayoyin haihuwa na haihuwa saboda sunyi imani da magungunan hana daukar ciki (kamar kwayoyin hana daukar ciki ), na'urorin intrauterine (IUDs), Shots , da kayan kwalliya na iya haifar da karin nauyi.





Labari mai dadi, a cewar likitoci, shine karuwar nauyin haihuwa ba shi da makawa-ko kuma ka’ida.



Shin hana haihuwa na sa kiba?

A mafi yawan lokuta, hana haihuwa ba ta haifar da karin kiba. Magungunan hana daukar ciki suna dauke da sinadarai na homono kuma mata da yawa sun damu cewa idan suka fara shan wadannan kwayoyin, zai haifar da karuwar jiki, in ji ta Dr. Heather Irobunda , likitan haihuwa / likitan mata a cikin Forest Hills, New York. Gaskiyar ita ce akwai karatun da yawa da suka kalli karuwar nauyi da magungunan hana haihuwa kuma ba su sami hanyar haɗi tsakanin su biyu ba.

Dokta Arthur Ollendorff, wani OB-GYN a Asheville, North Carolina, kuma masanin farfesa na OB-GYN a Jami'ar North Carolina-Chapel Hill, ya yarda, Nazarin karatun likita a zahiri ya nuna cewa zaɓuɓɓukan kulawar haihuwa na yau da wuya don haifar da kiba.

Yana da fassarar gurɓataccen bayani na wasu explanan sauran bayanai game da canjin nauyi.



1. Ruwan ruwa

Illolin wucin gadi na hana haihuwa na iya haɗawa da riƙe ruwa, kumburin ciki, ko ƙaruwar naman tsoka ko mai jiki. Waɗannan na ɗan gajeren lokaci, kuma zasu tafi cikin lokaci.

Wasu mata na iya fahimtar riƙe ruwa kamar ƙimar nauyi, in ji su Dakta Hina Cheema , wani OB-GYN a Troy, Michigan. Kuna iya asarar mai saboda tsarin abinci da tsarin motsa jiki, amma sikelinku baya nuna hakan. Wannan ba yana nufin cewa ba ku rage nauyi ba, kawai yana nufin an rage asarar nauyi da maye gurbin ruwa, wanda ya kamata ya inganta cikin watanni biyu zuwa uku.

2. Canjin rayuwa

Matsakaicin mace Ba'amurke yakan sanya kimanin fam a kowace shekara, farawa a farkon samartaka, yana da sauƙi a ɗauka cewa hana haihuwa shine mai laifi bayan waɗancan ƙarin fam. A zahiri, samari mata sukan fara amfani da maganin hana haihuwa a ƙarshen balaga ko kuma bayan balaga sun ƙare, daidai lokacin da suka daina yin tsayi kuma yawanci sukan fara haɓaka abun da ke jikinsu. Lokacin da mai haƙuri ya damu da nauyin jiki bayan fara kwayoyi masu hana haihuwa, Dr. Irobunda zai tambaya ko wani abu ya canza a rayuwarta kamar abinci, matakan aiki, ko ma tana fuskantar damuwa a gida ko a wurin aiki.



Idan wani yana da sabbin damuwa a cikin [rayuwarta], hakan na iya taimakawa wajen kara kiba, in ji Dokta Irobunda, wanda ya lura cewa motsa jiki a kai a kai da kuma cin abinci mai kyau na iya hana karuwar kiba ko da wane irin nau'in hana daukar ciki ne mace ta zaba.

3. Tsoffin hanyoyin haihuwa

Yawancin batutuwa game da hana haihuwa da karɓar nauyi sun fara ne sakamakon tsofaffin ƙwayoyin hana haihuwa waɗanda ke ɗauke da matakan haɓakar estrogen.

Daya nazarin gano cewa kwayoyin hana daukar ciki da aka kirkira a cikin shekarun 1950 sun ƙunshi microgramgram 150 (mcg) na estrogen mestranol-yayin da sababbi ƙananan magungunan hana haihuwa sun ƙunshi ƙananan matakan estrogen (20-50 mcg). Idan kun damu, yi magana da mai ba ku kiwon lafiya game da ƙananan zaɓuɓɓuka.



Waɗanne zaɓuɓɓukan hana haihuwa suke sa ku ƙara nauyi?

Akwai zaɓi guda ɗaya na kulawar haihuwa wanda aka nuna yana haifar da karɓar kiba na dogon lokaci a cikin wasu mata: allurar hormonal.

Harshen hana daukar ciki na hormonal Duba Shago (aka depot medroxyprogesterone), wanda ake gudanarwa duk bayan watanni uku, an nuna ya haifar da karuwar kiba ga wasu mata, Dr. Irobunda ya ce. Tare da Depo-Provera, mata na iya lura cewa yana da wuyar rasa nauyi. Daya nazarin gano cewa a cikin farkon watanni shida na amfani, 1 cikin mata 4 da suka karɓi harbi na Depo-Provera sun sami 5% ko fiye da nauyin farawa.



Idan samun nauyi yana da damuwa, ya kamata kayi magana da mai baka yadda zaka zabi wasu hanyoyin karban haihuwa, kamar kwaya, zobe, dasawa, ko kuma IUD, maimakon harbin.

Yana da mahimmanci a lura cewa harbi ba ya ƙunsar calories ko canza canjin ku, maimakon haka yana ƙara yawan abincin ku. Don haka, ga wasu mata, harbin shine babban zaɓi na hana haihuwa idan suka ci gaba da cin abinci mai ƙoshin lafiya da girman rabo kuma suna aiki.



Wace kulawar haihuwa ba ta haifar da karin kiba?

Kwayar, facin ( Xulane ), zobe ( Nuvaring ), dasawa ( Nexplanon ), da IUD (kamar su Mirena ko Paragard) duk hanyoyin sarrafa haihuwa ne waɗanda da wuya su haifar da wani gagarumin riba mai nauyi.

Tabbas, koyaushe akwai banda ga dokar. Nazarin sun nuna cewa abu mai wuya ba zai iya haifar da kiba ba, amma wasu masu amfani rahoton shi. Yawancin masu amfani da IUD na hormonal basa ɗaukar fam, amma game da 5% na marasa lafiya bayar da rahoton yawan lambobi a kan sikelin.



Idan kun damu, akwai da yawa madadin zaɓuka hakan bazai taba haifar da kiba ba - gami da hana daukar ciki ba kamar kwayar IUD ba ko kuma hanyoyin kariya, wanda aka fi sani da kwaroron roba. Mata da ke damuwa game da samun nauyi daga sarrafawar haihuwa ya kamata suyi la’akari da hanyoyin da ba na hormonal ba kamar IUD na jan ƙarfe ko ƙaramin tsari na hormone kamar progesin IUD, in ji Dokta Ollendorff. Tunda duk hanyoyin kula da haihuwa suna da tasirin illa, Ina tambayar marassa lafiya game da damuwarsu kuma zaɓi zaɓi wanda yafi dacewa da buƙatunsu.

Dokar Irobunda ta yarda. Daga qarshe, illolin sune na musamman ga kowace mace, saboda haka yana da matukar mahimmanci kayi magana da likitanka don tattauna duk hanyoyin da kake so da damuwa.