Shin damuwa da damuwa na iya haifar da ED?

Ilimin Kiwon Lafiya

Rashin lalata Erectile (ED) yana shafar kusan 20% na maza a Amurka , amma ba a magance alaƙar da ke tsakanin damuwa, damuwa, da lafiyar jima'i. Abubuwan ilimin kimiya suna ba da damar jiki don cimma burin gina jiki a lokacin da ake so-shagala da hankali yana shafar wannan ikon.

Hanyoyin amsawa na jima'i yana da manyan matakai guda huɗu: so, motsa sha'awa, inzali, da shakatawa. Cutar rashin lalata na musamman yana da alaƙa da motsa sha'awa. Jin damuwa ko damuwa zai iya zama da wahala a ji ko ci gaba da jin daɗin jima'i.Akwai ra'ayoyi da yawa game da cewa raunin mazakuta yana da alaƙa da sha'awa, kawo maniyyi, ko ma maƙura, in ji shiRyan Berglund, MD, masanin ilimin urologist a Glickman Urological & Kidney Institute a Cleveland Clinic.Rashin iya samu ne da kuma kiyaye tsagewan da ya isa ma'amala.

Shin damuwa ko damuwa na iya haifar da dasarar kafa?

Duk wani abu da zai haifar da damuwa zai iya hana karfin samun karfin gini, in ji Dr.Berglund.Wannan ya haɗa da damuwa na yau da kullun, yanayin lafiyar hankali, da damuwa na aiki.

Genicwaƙwalwar ƙwayar cuta ta Psychogenic

Lokacin da matsalolin waje da sauran abubuwan halayyar halayyar mutum ke bayan ED, ana rarraba shi azaman rashin tabin hankali. Gabaɗaya yakan faru ne ta hanyoyi biyu. Tashin hankali yana haifar da rikicewar hankali, yana sanya ƙalubale mayar da hankali ga jima'i. Ko kuma, damuwa na iya haifar da ƙaruwa a cikin aikin jijiya mai juyayi (tunani: amsar faɗa-ko-tashi).

Wani abin sha’awa shi ne, sashin tsarin juyayi na kashin kansa wanda ke tayar da jijiyoyin wuya shi ne tsarin juyayi, wanda shi ne abin da ke aiki lokacin da kake hutawa ko bacci, in ji Dokta Berglund. Amsar danniya na jikinka yana magance tsarin rashin jin daɗi, wanda ke aiki lokacin da kake hutawa. Ma'ana, kusan ba zai yuwu a ci gaba da tashin hankali lokacin da aka kama ku da tsoro da firgici ba.

Bacin rai da damuwa

Har ila yau, akwai ƙungiya tsakanin ɓacin rai, damuwa, da raunin mawuyacin hali - mai yiwuwa saboda rashin gamsuwa ta rayuwa gabaɗaya, raguwar sha’awar jima’i, ko kuma illolin magani, in ji Yooni Yi, MD, mataimakin farfesa, Sashen Urology a Magungunan Michigan.

Ci gaba da damuwa

Aiki na fargaba na faruwa ne yayin da hankalinku ya karkata kan mummunan tunani ko damuwa game da farantawa abokiyar zamanku rai-maimakon motsin sha'awa wanda ke haifar da sha'awa. Yana da wani nau'i na damuwa na jima'i wanda ke shafar 14% zuwa 25% na maza, a cewar Dr. Yi. Yawancin lokaci, nuna damuwa game da aiki na iya rage girman kai, amincewa da jima'i, da sadarwar abokin tarayya-har ma ya haifar da rikici na dangantaka ko rashin jin daɗi.

Dangantaka: Babban jagora ga rashin aiki na rashin ƙarfi

Taya zaka magance matsalar rashin karfin mazakuta daga damuwa ko damuwa?

Alleviating psychogenic erectile tabarbarewa ko yi juyayi ne mai tsari, ba wani mai sauri-fix. Yana da mahimmanci ga mara lafiya ya yarda da hakan a farkon fara jinya, Dr. Yi ya ce. Idan za ta yiwu, yana da kyau abokin tarayyar ku ya kasance yana shiga cikin aikin.

1. Tabbatar da dalilin.

Sau da yawa, dalilin lalacewar mazakuta yana da yawa. Watau, sau da yawa ana iya samun dalilan da yawa, gami da canje-canje a cikin zub da jini zuwa azzakari, aikin jijiya da aka canza, hormones, magunguna, aikin tiyata kafin lokaci, da kuma dalilai na tunani, in ji Dokta Yi.

Yanayin lalacewa na yanayi (kamar iya samun tsayuwa ta hanyar al'aura, amma ba tare da abokin tarayya ba) babbar alama ce ta rashin tabin hankali. Idan dalili na likita ne a cikin yanayi, likitanka zai sami cikakken tarihi kuma yayi jiki, mai yiwuwa haɗe da aikin jini. Ginin safiya da aka lura a lokacin farkawa, yayin da mutum har yanzu yana da matsala tare da ED tare da abokin tarayya, har ila yau yana nunawa ga lalacewar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa.

Dangantaka: Gano cutar rashin aiki

2. Rage abubuwanda ke jawo.

Idan ka fahimci wani dan damuwa yana bayar da gudummawa don nuna alhini ko rashin aiki, yi ƙoƙari ka guji waɗancan yanayin. Tattaunawa tare da abokin tarayya-gami da tsammanin tsawan lokaci, tashin hankali game da lokacin da ba zai dace ba, ko rashin kwanciyar hankali a jiki-na iya taimakawa rage wasu daga cikin waɗannan abubuwan da ke haifar da damuwa da ED.

3. Yi la’akari da magani.

Masu hana PDE5 (kamar Viagra , Levitra, kuma Cialis ) na iya haɓaka haɓakar jima'i, koda kuwa kuna fuskantar damuwa ko aiki na damuwa - amma ƙila ba su kai ga asalin batun ba. Lokuta da yawa idan muka magance matsalar rashin karfin erectile, a zahiri kawai muna sanya haƙuri ne akan masu hana PDE5 ba tare da magance matsalar farko ba, in ji Dokta Berglund. Wadannan magunguna suna taimaka wajan iya samu da kuma kiyaye tsayuwa, amma baya magance wasu matsalolin kamar su matsalar alakar mutum ko rage sha'awa ko sha'awa.

Idan kun kasance cikin yanayin damuwa na tsawon lokaci, mafi kyawun mafita na iya kasancewa don magance matsalar matsalar halayyar mutum, tare da ziyartar kwararren likitan kwakwalwa. A wasu lokuta, ana iya magance ED cikin damuwa tare da magani. Koyaya, wasu magunguna da ake amfani da su don magance ɓacin rai, damuwa, ko hawan jini suma na iya zama da wuya a samu mizani. Yi magana da likitanka game da damuwar ka don neman tsarin maganin da ya dace.

Katin rangwame na takardar sayan magani

4. Nemi mai ilimin kwantar da hankali.

Idan waɗannan matakan basu sauƙaƙe batun ba, likitanku na iya tura ku zuwa ga ƙwararren likitan ƙwaƙwalwa ko mai ilimin jima'i. Waɗannan zaman na iya yin aiki kan bincika shingaye, dabarun sadarwa, dabarun rage damuwa da haɗin gwiwa waɗanda zasu taimaka wajen shawo kan halayen halayyar mutum na rashin aiki, in ji Dr. Yi.

Yana iya ɗaukar lokaci don kawar da tasirin tashin hankali gaba ɗaya a cikin ɗakin kwana, amma kada ku daina. Tare da ingantaccen magani (da ɗan jimrewa), rayuwar jima'i zata iya komawa ta al'ada.