Maganin ciwon sanyi da magunguna: Yadda ake magance cututtukan sanyi
Ilimin Kiwon LafiyaMenene ciwon sanyi? | Abubuwan da ke haifar da ciwon sanyi | Matakan ciwon sanyi | Yadda za a rabu da ciwon sanyi | Albarkatun kasa
Yawancin mutane sun taɓa fuskantar ciwon sanyi a kalla sau ɗaya a rayuwarsu. A gaskiya, har zuwa 90% na manya a duniya suna rayuwa tare da kwayar cutar da ke haddasa su, kuma wasu ma ba su sani ba.
Ciwon sanyi ƙananan kumbura ne cike da ruwa wanda ke faruwa a gewayen leɓɓa. Duk da sunan su, ciwon sanyi ba shi da alaƙa da toshewar hanci da tari daga sanyin gama gari. Maimakon haka, cutar ta herpes simplex (HSV) tana haifar da ciwon sanyi.
Kodayake babu tabbatacciyar hanyar warkar da ciwon sanyi, wasu hanyoyin magani na iya taimakawa rage yawan lokaci da tsawon lokacin ɓarkewar cutar. Koyi yadda ake kawar da cututtukan sanyi ta hanyar fahimtar abubuwan da ke haifar da ciwon sanyi, matakan ɓarkewar cuta, da magungunan ciwon sanyi don gwadawa a farkon alamar ɓarkewa.
Menene ciwon sanyi?
Hakanan za'a iya kiran ciwon sanyin zazzaɓi na zazzaɓi ko ciwan baki, amma bai kamata a rude su da cututtukan sankara ba - ƙananan, marurai marasa saurin yaduwa a cikin baki.
Ciwon sanyi wani nau'in kumfa ne wanda ke gabatarwa galibi a bakin leɓe, kodayake suna iya bayyana a kan kumatu, ƙugu, hancin hancin, rufin bakin, da kuma gumis. Kwayar cututtukan sanyi na yau da kullun sun haɗa da ƙaiƙayi, ja, zafi, da zafi mai zafi a yankunan da abin ya shafa.
Wani kamuwa da cuta yana haifar da waɗannan cututtukan masu saurin yaduwa tare da nau'in kwayar cutar ta herpes simplex 1. Akwai nau'ikan kwayar cutar ta herpes simplex: ƙwayoyin cuta masu saurin kamuwa da cuta irin na 1 (HSV-1) da kwayar cutar ta herpes simplex type 2 (HSV-2).
HSV-1 yawanci shine ke haifar da ciwon sanyi (wanda aka fi sani da ciwon baki), kuma HSV-2 yana da alaƙa da cututtukan al'aura. Koyaya, yana yiwuwa kuma kowane nau'i ya haifar da cututtukan baka da na al'aura. Da zarar kun kulla yarjejeniya ko dai HSV-1 ko HSV-2, ƙwayar cutar ciwon sanyi ta kasance barci a cikin ƙwayoyin jijiyoyin azanci , kuma abu ne na yau da kullun ka sake samun barkewar cutar sanyin fata.
Tuntuɓi likitan fata idan ba ku da tabbas ko ƙuƙwalwar ku ciwon sanyi ce. Shi ko ita na iya al'adun ciwon tare da gwajin shafa don gwada idan ciwon sanyi ne ko wani abu.
Ciwon sanyi STD ne?
Ciwon sanyi na iya yaduwa ta hanyar kusantowa ta hanyar taɓa fata, gami da sumbata, raba abubuwan sha ko kayan cin abinci, ko yin jima'i ba tare da kariya ba (haɗe da jima'i ta baki). Mutane da yawa suna ɗauka cewa ciwon sanyi cuta ne da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STD) saboda haɗuwarsu da kwayar cutar ta herpes simplex da yiwuwar yaduwar ta hanyar jima'i. Koyaya, ba koyaushe haka lamarin yake ba.
HSV-1 ba fasaha ba ce ta STD sai dai idan HSV-1 ta watsa zuwa al'aurar maza ta hanyar jima'i da baki. HSV-1 sau da yawa ana canza shi ta hanyar abubuwan da ba jima'i ba kamar sumbatar juna, runguma, ko musafaha.
Babu buƙatar jin kamar an watsar da ku idan kun kamu da kwayar cutar-ta fi kowa fiye da yadda kuke tsammani. Har zuwa 80% na jama'ar Amurka suna da kwayar cutar ta HSV zuwa cututtukan da ke yawo a cikin jinin su, ma'ana cewa su da kansu sun kamu da kwayar ta HSV, in ji Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, kwararren likitan fata da likitan yara a SkinSafe Dermatology da Kula da Fata a cikin Beverly Hills, California.
Kuma ko da kuna da kwayar cutar da ke yawo a cikin tsarin ku, ƙila ba ku sani ko nuna alamun bayyanar ba. Kuna iya samun waɗannan ƙwayoyin cuta, amma ba ainihin haifar da cututtukan cututtukan fata a cikin fata ba, in ji Dokta Shainhouse.
Ciwon sanyi yana haifarda
Yana yiwuwa a fuskanci barkewar cuta bayan kamuwa da cutar HSV-1. Mafi abubuwan da ke haifar da ciwan sanyi hada da:
- Karfin garkuwar jiki
- Bayyanawa ga hasken rana
- Yanayin sanyi
- Gajiya ko damuwa
- Wasu abinci mai yawan arginine
- Aikin hakori
- Hormonal canje-canje
Karfin garkuwar jiki
Waɗanda ke da rauni na garkuwar jiki suna da saukin kamuwa da yawan fashewar ciwon sanyi sau da yawa. Mutanen da ke cikin haɗari sun haɗa da waɗanda ke shan magani na chemotherapy ko radiation; wadanda suka kamu da cutar kanjamau, masu karbar sassan jiki; ko duk wanda ya ji rauni ko kuma ya kamu da wani rashin lafiya.
Bayyanawa ga hasken rana
Yawan mu'amala da hasken rana mai karfi shine musabbabin gama gari don kamuwa da ciwon sanyi. Haskewar UV mai yawa zai iya murƙushe garkuwar jiki da raunana garkuwar jiki game da kwayar cutar ta herpes simplex. Amfani da man leɓe mai ƙanshin rana zai iya taimakawa kare leɓunku daga hasken UV da fashewar ciwon sanyi.
Yanayin sanyi
Kuna iya fuskantar ƙarin ciwon sanyi a lokacin watanni na hunturu saboda ƙarancin bitamin D, raunin garkuwar jiki, leɓe bushe daga iska mai kauri, da busasshiyar iska a cikin gidaje masu zafi. Canjin yanayi mai tsananin zafi na iya isa don haifar da ɓarkewar cuta.
Gajiya ko damuwa
Jin nutsuwa da damuwa zai iya haifar da da illa ga fuskoki da yawa na lafiyar hankalinku da lafiyarku. Matsanancin damuwa da gajiya na iya ma raunana garkuwar jikin ku kuma haifar da kunna ƙwayoyin cutar ta herpes. Kula da matakan damuwar ka cikin nutsuwa ka huta sosai dan kara samun damar kaucewa ciwon sanyi.
Abincin mai yawan arginine
Wasu abinci tare da yanayin arginine-zuwa-lysine mafi girma suna haifar da ƙarin ciwon sanyi. Wadannan sun hada da gyada, almond, walnut, gyada, flaxseeds, hatsi duka, cakulan, ridi, 'ya'yan sunflower, da ganye mai duhu. Kwayar cutar ta herpes simplex a zahiri tana guje wa mamaye kwayoyin halitta ba tare da arginine ba, saboda haka cin abinci mai dauke da sinadarai masu dauke da sinadarin lysine kamar man shanu, madara, kifi, kaza, da naman sa na iya taimaka maka ka guji ciwon sanyi.
Aikin hakori
Magungunan hakora da hanyoyin da ke shimfiɗa leɓɓa ko haifar da damuwa na iya haifar da ɓarkewar ciwon sanyi. Zai iya zama da amfani ka sanar da likitan haƙori cewa kana fama da ciwon sanyi kafin lokaci saboda haka zasu iya ɗaukar matakan da suka dace. Idan ka riga da ciwon sanyi, likitan haƙori na iya fi son jira har sai ya lafa kafin ka hakori ziyarar .
Hormonal canje-canje
Canje-canje a matakan hormone, kamar waɗanda ke haɗuwa da haila, ciki, da lokacin al'ada, na iya haifar da ciwon sanyi. Factorsarin dalilai kamar gajiya da damuwa na iya haɗuwa a wannan lokacin kuma suna taimakawa cikin dalilin tashin hankali.
Matakan ciwon sanyi
Ciwon sanyi ya ci gaba ta matakai biyar na ci gaba sama da kwanaki bakwai zuwa 10. Kasancewa da waɗannan matakan na iya taimaka maka gano sake dawowa da ƙayyade lokaci mafi kyau don fara shirin magani.
Da matakai biyar na ciwon sanyi sune:
- Kunnawa
- Bugun fuska
- Rushewa
- Yin shara
- Yanke shawara
1. Jinji
A matakin farko na ɓarkewar ciwon sanyi, zaku iya fuskantar alamomi kamar ƙaiƙayi, kunci, ko ciwo kewaye da lebe. Wadannan alamomin galibi suna faruwa ne tsakanin kwana ɗaya zuwa biyu kafin kumburin ya bayyana.
2. Fuska
Yayinda cutar keɓaɓɓu ta ci gaba da haɓaka, cututtukan cututtukan sanyi za su fara zama bayyane yayin da kwayar ta ninka. A matakin marhalar, wanda yawanci yakan faru tsakanin ranakun biyu zuwa huɗu na ɓarkewar cuta, za ku fara ganin cikewar ruwa, ƙananan ƙuraje suna zama.
3. Fashewa
A lokacin fashewa, tsakanin ranakun hudu zuwa biyar, ciwon sanyi zai fara fashewa da daskarewa. Wannan matakin shine lokacin da ciwon ya zama mai zafi tunda aka fallasa shi.
4. Yin shara
Yin shafawa yana farawa a cikin kwanaki biyar zuwa takwas. Yana da farkon aikin warkarwa, kodayake abu ne na yau da kullun ga raunuka su ji kaushi, fashewa, da jini. Kamar yadda rashin jin daɗi kamar wannan matakin, ya fi kyau a guji ɗauka a sores don su sami cikakken warkewa.
5. Kuduri
A cikin fewan kwanakin da suka gabata na ɓarkewar cuta, ɓawoyin za su faɗi, kuma jiki zai koma ya kare cutar ta herpes simplex virus. Duk wannan aikin na iya faruwa ta halitta ba tare da magani ba. Koyaya, zaɓuɓɓukan maganin ciwon sanyi na iya taimakawa wajen hanzarta aikin da sauƙaƙa rashin jin daɗi.
Yadda za a rabu da ciwon sanyi
Da zarar an kamu da cutar, cutar ta herpes simplex zata rayu a cikin tsarin ku har abada. Kwayar cutar na iya yin barci a jikin ku, kuma ba za ku taɓa jin alamun ba. Mutane galibi suna fuskantar aƙalla ciwon sanyi guda ɗaya a rayuwarsu.
Babu wata hanya ta kawar da damarku ta ciwon sanyi gaba daya. Har yanzu, akwai 'yan ciwon sanyi hanyoyin magani don taimakawa rage yawan barkewar cuta ko hanzarta aikin warkewa. Wadannan sun hada da:
- Magungunan gida
- Magungunan kan-kan-kan (OTC)
- Kwayoyin rigakafi ko kwayoyi
Maganin ciwon sanyi
Akwai magunguna masu yawa na cututtukan sanyi da zaku iya gwadawa a gida don magance ciwo daga cututtukan ku na sanyi da kuma saurin warkarwa. Kayayyaki masu dauke da kwayar cuta ta antiviral ko anti-inflammatory, kamar su apple cider vinegar (tsarma), kanuka zuma , da propolis, na iya zama da amfani yayin amfani da su kai tsaye zuwa yankin. Mai sauƙi, damfara mai sanyi kuma na iya taimakawa rage ƙonewa.
Sauran kari da zaka iya amfani dasu azaman magungunan ciwon sanyi sun hada da mayuka masu mahimmanci kamar ruhun nana, ginger, thyme, ko sandalwood. Lysine kuma sanannen mai tasiri ne wajen magance cututtukan sanyi. Ana iya amfani da wannan amino acid ɗin ta hanyar abinci ta hanyar wasu abinci, a ɗauka azaman ƙarin baka, ko amfani dashi azaman cream.
Maganin ciwon sanyi mai saurin-kan-counter
Auki magunguna na kan-kan-kan (OTC) don rage ciwo, kumburi, da ja. Analgesics ko nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), kamar Advil (ibuprofen), na iya zama da amfani musamman.
Idan kuna fuskantar ciwon sanyi akai-akai, yana iya zama da amfani kuyi magana da likitanku game da ƙoƙari maganin rigakafin cutar . Ana samun rigakafin ƙwayoyin cuta ta hanyar maganin ƙwayoyin cuta na baki, allunan, ko mayukan shafe-shafe. Ana iya amfani da mayukan Antiviral, irin su Abreva (docosanol) a farkon alamar ɓarkewar cuta.
Maganin-karfin maganin ciwon sanyi
Medicationsarfafa magungunan likitanci na iya magance ciwon sanyi. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir), da Valtrex (valacyclovir) wasu zaɓuɓɓuka ne. Amfani da waɗannan magunguna tun da wuri-wuri a matakan saurin ciwon sanyi na iya taimakawa saurin warkar.
Lokacin da kake ƙoƙarin kawar da cututtukan sanyi, ka guji taɓawa, ɓullowa, ɗauka, ko ƙeta wanke wuraren da abin ya shafa domin wannan zai ƙara tsawon warkarwa. Yin kawar da ciwon sanyi ba tsari bane mai sauri wanda zai iya faruwa cikin dare. Har yanzu, tare da kulawa da kulawa da kyau, zaka iya sarrafa fashewar.
