Abin da za a yi yayin rashin lafiya ya sa asma ta tsananta

Ilimin Kiwon Lafiya

Mafi yawan lokuta, alamun asma ba sa damunka bother har sai ka yi rashin lafiya. Bayan haka, abu na gaba da zaka sani, kana farkawa a tsakiyar dare tari da hayaniya ba tsayawa. An kira shi kwayar cutar asma mai dauke da kwayar cuta, kuma tana faruwa ne lokacin da yanayinka ya tsananta ta rashin lafiyar numfashi. Sa'ar al'amarin shine, akwai ingantattun magunguna, banda amfani da inhaler ɗinka a cikin wayewar gari, hakan zai ba ka damar yin numfashi cikin sauƙin-da sake kwana cikin dare-kuma.

Shin kwayar cuta na iya sa asma ta daɗa muni?

Nazarin nuna cewa kwayar cuta ta kwayar cuta na haifar da cututtukan asma. Ofaya daga cikin abubuwan da ke saurin haifar da cutar asma shine ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta, kamar mura, mura, ciwon huhu, ko cutar sinus. Lokacin da ba ka da lafiya, hanyoyin iska naka suna zama kumbura da takurawa — hakan zai sa ya zama da wuya a sha iska. Virwayoyin ƙwayoyin cuta na numfashi galibi suna haifar da ƙaruwa na gamsai, wanda kuma yana iya sanya numfashi da wahala.

Ofarancin numfashi alama ce ta COVID-19, kuma ga mutanen da ke da asma yana iya zama mafi muni. Mutanen da ke fama da asma suna cikin haɗarin kamuwa da cuta mai tsanani idan suka kama labari na coronavirus, a cewar Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka (CDC), saboda yawancin dalilai guda ɗaya sauran cututtukan numfashi suna ƙara bayyanar cututtuka.

Menene alamun kamuwa da cutar asma mai saurin yaduwa?

Tashin asma shine bronchospasm da kumburi na huhu, in ji Pierrette Mimi Poinsett, MD, mai ba da shawara kan kiwon lafiya a Mama Ta Fi So . Cututtukan numfashi ciki har da ƙwayoyin cuta na iya haifar da ciwan asma. Alamomin cututtukan fuka masu saurin kamuwa da ƙwayoyin cuta suna kama da alamun asma na yau da kullun, kuma suna iya haɗawa da:

• Hanzari
• Tari
• Matsan kirji
• Rashin numfashi
• Gajiya
• Cutar hanci
• Ciwon kai
• Sinus zafi

Alama ce mai kyau cewa tana da alaƙa da ƙwayoyin cuta idan asma yawanci ana sarrafa ta sosai, kuma waɗannan alamun suna bayyana tare da cutar ƙwayar cuta.

Alamomin asma suna faruwa ne a kan samari daga mara nauyi zuwa mai tsanani. Wani mummunan cutar asma na iya zama barazanar rai, don haka yana da mahimmanci a gane alamun. Idan ka sami alamomi kamar wahalar numfashi, korar hanci, wahalar magana ko tafiya, da / ko laushi zuwa lebe, fata, ko kusoshi, kira 911 ka nemi taimakon likita kai tsaye.

Me ke sa asma muni? Baya ga cututtukan ƙwayoyin cuta, wasu sauran gama gari jawo na cutar asma sune:

• Motsa jiki
• Danniya
• Haushi a cikin iska kamar hayaƙi
• Yanayi - yanayin sanyi ko lokacin alerji
• Magunguna kamar beta-blockers
• Reflux na Gastroesophageal

Lokacin da asma ta tashi, zata iya daukar kwanaki da yawa ko makonni kafin a daina sanya bututu a jikinka, ya danganta da yadda yanayin yake da tsanani.

Me ke taimakawa asma lokacin da ba ka da lafiya?

Babu magunguna musamman don alamun cututtukan asma, amma akwai magunguna da yawa waɗanda zasu iya sauƙaƙe tari, matse kirji, da kuma kuzari. Hanya mafi kyau ta kula da asma ita ce rigakafi da kula da dogon lokaci wanda ke dakatar da kai hare-hare kafin su faru.

Da farko, inganta tsarin aikin asma tare da mai ba da lafiyar ka kafin ka kamu da rashin lafiya. Wannan takamaiman takaddar takaddama ce wacce ta dogara da lambobinku lokacin da kuke numfashi a cikin ƙwanƙolin mita mai gudana da alamomi. Akwai yankuna uku: kore, rawaya, da ja.

1. Yankin Green shine matakin da baku da alamun cututtuka kuma ƙwanƙolin ƙwanƙolinku ya kasance mafi girma (ana gudanar da tsawan tsawan sama da makonni biyu zuwa uku don ƙayyade mafi kyawun kwazo na mutum) Ana auna kololuwar gudana kowace rana don lura da yankinku na yanzu.
2. Yankin rawaya sananne ne ga raguwar yawan kwarara da farkon bayyanar cututtuka.
3. Yankin ja sananne ne saboda raguwar ƙwanƙwasa mai tsananin gaske da kuma alamun cututtuka masu tsanani.Yana dayanki ne na gaggawa wanda ke nuna buƙatar tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya ko zuwa don gaggawa.

Kowane yanki ya kamata ya sami magunguna masu dacewa waɗanda aka ba da shawarar don taimakawa iya sarrafa asma.Sau da yawa kasancewa cikin yankin rawaya ko ja alama ce ta tsananin asma, Dr. Poinsett ya ce.

Menene nau'ikan magungunan asma da ke taimaka lokacin da ba ku da lafiya?

Magungunan asma sun kasu kashi biyu manyan azuzuwan: magunguna masu amfani da dogon lokaci da kuma magunguna masu saurin gaggawa, in ji Dokta Poinsett.

Magunguna masu kula da lokaci mai tsawo ana kuma san su da anti-inflammatory, mai sarrafawa, ko magungunan kulawa. Wadannan magunguna suna rage kumburi a cikin huhu da samarwar danshi. Ana ɗaukar magunguna na dogon lokaci a kai a kai-har ma ba tare da alamun bayyanar cututtuka ba-don kyakkyawan sakamako. Waɗannan na iya haɗawa da ƙwayoyin corticosteroid masu shaƙa, magungunan baka, da kuma inhalers masu haɗuwa.

Magungunan gaggawa ana kuma san su da magungunan ceto kuma ana amfani da su don magance saurin alamun asma lokacin da kake cikin yankin rawaya ko ja.

Tsarin aikinku lokacin da rashin lafiya na iya zama haɗuwa da su biyun. Misali, mai ba ka kiwon lafiya na iya ba da shawarar ka fara amfani da inhaler na steroid a alamun farko na cututtukan kwayar cuta don hana walwala.Magunguna kamar albuterol kwantar da jijiyoyin tsoka kuma ya haifar da kyakkyawan shigarwar iska zuwa sassan huhu sosai, in ji shi Sumana Reddy , MD a Acacia Family Medical Group a Prunedale, California.Masu shaƙan ceto na gajeren lokaci kamar waɗannan na iya taimakawa yayin da asma ta yi aiki lokacin da ba ka da lafiya-kuma ƙila kana buƙatar amfani da su fiye da yadda aka saba.

Mai bada sabis na kiwon lafiya na iya bayar da shawarar a nebulizer , wanda magani ne da ake bayarwa ta hanyar rufe fuska don taimakawa samun magani zuwa huhunka yayin da kake rashin lafiya. Hakanan zaka iya buƙatar maganin baka kamar prednisone , ya danganta da tsananin alamun alamun ka.

Dangantaka: Albuterol sakamako masu illa

Ta yaya zan iya dakatar ko hana fuka ci gaba da muni?

Bin Tsarin Aikace-aikacen Asthma ita ce hanya mafi kyau don kula da asma, Dokta Poinsett ya ba da shawara.

Kari akan haka, zaku iya daukar matakai don kaucewa abubuwan da ke haifar muku. Idan rashin lafiya ya sa asma ta yi zafi, wannan na iya haɗawa da:

• Wanke hannu sau da yawa
• Sanya abin rufe fuska lokacin da kake kusa da mutanen da zasu iya rashin lafiya
• Kula da taƙaice aƙalla ƙafa 6 daga marasa lafiya
• Yin allurar mura a kowace shekara don hana rashin lafiya
• Fara ƙarin matakan magani a alamar farko ta rashin lafiya

Ya kamata ku tattauna tare da mai ba da lafiyar ku idan asma ɗinku na taɓarɓarewa fiye da lokacin da ba ku da lafiya tunda kuna iya buƙatar daidaitawa a cikin maganinku. Yana da mahimmanci a sha magungunan ku akai-akai kamar yadda aka tsara don hana fitina daga faruwa.