Hawan abin birgewa mai cike da motsin rai na ciki a cikin annoba: Rubutu

Kiwan lafiya Ilimin Matasa

Lokacin da kuka fara ganin waɗancan layukan ruwan hoda biyun akan gwajin ciki, zaku ji motsin motsawa, daga tashin hankali zuwa ta'addanci, a lokaci guda. Waɗannan abubuwan da muke jin tsoro sune kawai suka tsananta ta hanyar annobar duniya dake faruwa a lokaci guda. Yanzu ban da damuwa na yau da kullun (kamar sanya shi cikin farkon watanni uku da tsoron ainihin haihuwar kanta), akwai ƙarin abubuwan da za a yi la’akari da su. Ciki da damuwa na kwayar cutar suna da inganci (kuma ɗan ƙaramin aiki ne), amma ana iya magance su.

Abin da na koya game da kasancewa mai ciki yayin kwayar cutar kanjamau

A yayin annobar, na kasance cikin zubar da ciki, doguwar tafiya na kokarin sake daukar ciki, kuma kwanan nan wani sabon ciki. Bayan ƙarshe na sake samun ciki, sai na fahimci wannan ba al'ada ce ta ciki ba. Yin ciki a lokacin kwayar cutar da kuma sabbin al'adun da suka zo tare da ita suna ƙara ƙarin damuwa.

Mata masu ciki da cututtukan kwayar cuta

Sabon tashin hankali na farko shine ko masu juna biyu suna cikin haɗarin kamuwa da COVID-19 kuma idan kamuwa da cutar COVID-19 a yayin juna biyu zai haifar da ƙarin rikitarwa. Masana kimiyya da masu ba da sabis na kiwon lafiya sun bincika wannan batun tun farkon 2020, amma har yanzu akwai ɗan iyakantaccen ilmi game da tasirin gaske ga mace mai ciki da ɗan tayi.

Bisa ga wani Nazarin Janairu zuwa Yuni , Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka na Amurka (CDC) sun kammala: Daga cikin mata masu haihuwa da ke dauke da cutar SARS-CoV-2, ciki yana da alaƙa da asibiti da haɗarin haɗari don shigar da sashin kulawa mai ƙarfi, da karɓar iska mai iska, amma ba tare da mutuwa. Binciken ya kuma gano cewa mata masu juna biyu bakaken fata wadanda ba na Hispanic ba ne suke kamuwa da cutar ta SARS-CoV-2 yayin daukar ciki.

Don haka, yayin da har yanzu yana da ɗan tsoro mai ban tsoro don yin tunani game da ɗaukar ciki tare da kwayar cutar coronavirus, aƙalla ba abin da ya fi kisa kamar al'ada.

Dangantaka: Shin zan iya yin allurar mura yayin da nake ciki?

Hadarin kamuwa da cuta ga jariri mai tasowa

Bugu da ƙari, Na jaddada game da ko za a ba da kwayar cutar kwayar cutar ga jariri na. Bayan haka, ta yaya jariri mai ɗauke da garkuwar jiki kawai zai iya yaƙar cutar da ke kashe manya?

Labari mai dadi shine Denise Jamieson , MD,shugaban sashen kula da cututtukan mata da haihuwa a Emory Healthcare kuma memba na kungiyar kwadago ta COVID-19 a Kwalejin likitan mata ta Amurka ya fada NPR akan Duk Abubuwan Da Aka ɗauka cewa yayin da COVID na iya haye mahaifa da kuma tasiri ga jariri, ba ya faruwa sosai sau da yawa. Ta kuma bayyana cewa idan ya faru babu damuwa sosai game da larurar haihuwa kamar na Zika da sauran cututtuka masu tsanani.

Amma ya fi haka sakamakon lokaci mai tsawo cewa ba mu san komai game da shi ba, in ji shi Erika Munch , MD, amasanin ilimin haihuwa da kwararriyar haihuwa a Cibiyar Haihuwa ta Texas, in ji shi. Annobar ta kusan watanni tara kenan, saboda haka muna da bayanai ne kawai a cikin shekara mai zuwa don nuna mana duk wani mummunan sakamako na ciki wanda ke da alaƙa da [COVID-19], in ji ta.

A yanzu, Zan bi jagororin CDC domin taimakawa sanya nutsuwa a ɗan ɗan lokaci. Kasancewa da juna biyu ya kara fadakar da ni game da nisantar zamantakewa, rufe fuska, da sauran abubuwan kiyayewa har ma fiye da haka.

Dangantaka: Abin da za ku yi idan kun kamu da mura yayin da kuke ciki

Ricuntatawa a alƙawarin haihuwa

Wani damuwa-wanda ya dame ni daga alƙawarin kulawar haihuwar farko-ƙa'idoji ne game da baƙi a ofisoshin masu ba da sabis. Abokan hulɗa suna da muhimmiyar rawa a cikin ciki a lokuta da yawa. Kodayake ofisoshin mai ba da sabis na bin mafi kyawun aikace-aikace don nisantar zamantakewar jama'a don rage haɗarin yaduwar cutar COVID-19, rashin barin mijina ya halarci taron alƙawarin likita ya haifar da ƙarin damuwa.

Wannan ya faru ne lokacin da likitan yayi cikakken bayani akan a daskarewar jini tsinkaye a cikin utero da wuri, wanda asalima zai iya zama mara lahani ko zai iya zama babbar matsala. A yadda aka saba a cikin wannan halin, wanda a yanzu na riga na cika da damuwa, na sami kwakwalwar miji na daga baya. Da na tambaye shi yadda likita ya sanya yanayin ya zama mai kyau, kuma da na fayyace abin da na ji da gaske na faɗi. Amma ba a ba shi izinin shiga ba. Ban amince da tuno tattaunawar ba saboda tsananin hadari a cikin alƙawari (bayan ɓarna) kuma ba zan iya tambayarsa ba.

Zai iya rikicewa wani lokacin. Partway ta farkon ciki na, sun fara bawa abokan aiki izini ba tare da alƙawura ba. Mijina ba ya nan a cikin Janairu lokacin da fasaha ba ta sami bugun zuciya ba, saboda haka yana da mahimmanci cewa zai iya kasancewa a can kowane ziyarar.

Untatawa yayin bayarwa

Hakanan akwai iyakoki akan mutane nawa daga tsarin tallafarku zasu iya kasancewa a asibiti da kuma cikin lokacin lokacin haihuwa.

Asibitoci da yawa suna da ƙa'idodi masu ƙuntatawa don aiki da haihuwa, yana iyakance tallafi ga mutum ɗaya, ma'ana cewa ƙaunatattun mata, uwaye, da abokai ba su sami damar zuwa wurin ba ta wannan ƙwarewar canjin, kuma mai yiwuwa cire zaɓi na goyan bayan ƙwararru ta hanyar doulas, yayi bayani Amy Lewis , Doula, mai ba da shawara a lactation, kuma mai koyar da haihuwa a cikin Florida, wanda ya ga bambancin haihuwar haihuwa a cikin 2020.Ko da zabi don ta'aziyya a cikin aiki sun canza-kamar yadda zaɓin likita yake so nitrous oxide ba a miƙa su a wannan lokacin ba.

Ban ba da izinin kaina don ɗaukar ainihin aikin jiki na aiki tare da abin rufe fuska ba, rigakafin da na shirya ɗauka kuma na san ya zama dole.

Ituntatawa da keɓancewa a cikin rayuwar haihuwa

Yawancin iyaye da yawa suna keɓewa bayan barin asibiti, wanda ke canza abin da zai zama farkon fewan makwannin da suka gabata a gida tare da baƙi masu kawo muffins, runguma, da tallafi a cikin wani kebabben lokaci. Mutane suna haɗuwa ta hanyar Zuƙowa da sauran nau'ikan kafofin watsa labarai… amma ba ya maye gurbin hulda da fuska [yayin ciki da lokacin haihuwa], in ji Dokta Munch.

Da zarar na samu ta hanyar haihuwa a cikin annoba kuma na dawo gida tare da jariri, Ina tsammanin yau-da-gobe yana da banbanci da abubuwan da na gabata na haihuwa. Yawanci, gidan cike yake da 'yan uwa suna son riƙe jaririn, wanda mai yiwuwa hakan ba zai faru ba. Kuma, abin takaici, yana shafar yawancin gogewar haihuwa.

Areungiyoyin uwaye an dakatar da su [ko kuma sun tafi ba da kirki], in ji Lewis. Tallafin shayarwa sau da yawa abin birge ne. Iyaye ba za su iya zuwa taimaka ba ko kuma su keɓance da farko. Wadanda ke tsammanin na biyu, ko na uku, ko fiye, suna fama don kula da manyan yaransu.

Kodayake mafita na yau da kullun bazai dace ba, hanya ce mai aminci don gabatar da ƙaraminku ga abokai da ƙaunatattunku waɗanda ke taimaka muku a duk lokacin da kuke ciki. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka ba da jagoranci kan kiyaye jarirai daga COVID-19.

Dangantaka: Rashin ciki bayan haihuwa da shayarwa: Yadda ake neman tsarin tallafi

Jin daɗin ƙananan abubuwa da ci gaba ko ta yaya

Duk da komai, har yanzu yana da kyau a ɗauki ciki yayin annobar-kawai a buɗe, tattaunawa ta gaskiya game da lafiyarku da haɗarinku tare da mai ba ku. Mata sun haihu lafiya jarirai a cikin rikice-rikice da yawa a tarihi-kuma za su ci gaba. Ni tare da wadanda ke kokarin daukar ciki, wadanda suke da juna biyu, da iyayen da suka haihu za su yi kokarin salwantar da farin ciki da begen dan cikin rashin tabbas da damuwa.

Duk da iyakoki, fargaba, da ƙarin abubuwan da za a yi la’akari da su, Na yi farin ciki da yin ciki, ko da a cikin annoba. Na san cewa babu wani abu mafi kyau da ƙarfi kamar haihuwar sabon jariri ko da a duniyar da ke wahala.